运城现代妇科-月经推迟怎么办

月经推迟的原因有很多。如果排除怀孕，不是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病引起的，就要注意个人生活习惯了。月经推迟了怎么办？具体可以参考以下几点:1。心态要好，避免情绪异常波动。长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，均可导致月经紊乱或痛经、闭经。2、合理饮食，不过度节食当女性进行过度节食时，由于能量摄入不足，体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍，影响月经来潮，或月经稀少或闭经。因此，追求苗条的女性，切不可盲目节食。3、生活适量，按时作息据研究，女性月经期受寒冷刺激，会引起盆腔血管过度收缩，可引起月经量过少，甚至闭经。所以女性日常生活要有规律，避免过度劳累，尤其是经期。4、戒烟戒酒，改掉坏习惯烟中的某些成分和酒精可干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和饮酒过量的女性中，有25%32%的人因为月经不调而去医院治疗。所以女性不要少抽烟少喝酒。专家建议，月经前和经期不要吃生冷食物。冷的东西包括凉茶、冰淇淋等冷饮。还有就是不要吃太烫补血的东西，比如鹿茸，阿胶，不然月经量会很大。

成立于2012年，是一所严格按照国家卫生部二级标准设立的妇产专科医院，完全按照国际JCI医疗安全标准建设运营；为了更好的满足广大市民的就医需求，提供更高标准的医疗服务，现有产科、妇科、...

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