如果您想了解自己是否患有扁桃体肿大，可以注意以下症状：
1、喉咙疼痛或不适感
2、吞咽困难
3、喉咙肿胀或红肿
4、颈部淋巴结肿大或疼痛
5、发热或寒战
如果您有以上症状，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据患者的具体情况进行扁桃体和喉咙的相关检查，进一步确定病因和治疗方案。
同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如多喝水、戒烟限酒、避免辛辣刺激性食物等，也有助于缓解症状和促进康复。
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