治疗脱发的有效方法

现在脱发的人随处可见，脱发的现象也引起了脱发专家的。 对于脱发的治疗方法也有不同的看法。 今天，我将介绍几种。

治疗脱发的方法包括：

如果人体的蛋白质供应不足，头发就容易脱落。 蛋白质是头发形成和营养所必需的重要物质，但由于天气炎热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物的摄入量相对减少。 因此，夏季应注意蛋白质的摄入，多吃含铁、钙等对头发有滋养作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品、芝麻等。

此外，夏季紫外线直接照射头部，热辐射强烈刺激人体头部皮肤，造成头发损伤、脱落。 因此，应像保护皮肤一样保护头发，避免阳光直射头部，少晒太阳。 外出时戴遮阳帽或打伞。

脱发大多是暂时的。 患者应先查明病因，再采用心理疏导等方法进行心理治疗。 同时也要调整好自己的生活节奏，精神上不要有过大的压力。 70%以上的患者伴有失眠、多梦、入睡困难、睡后易醒等症状。 要睡够，还要讲究睡眠质量。 平时也可以多做一些文娱活动。

脱发可以中西医结合治疗。 生儿发糖浆泼尼松可口服，并可配合穴位按摩。 用拇指按压两侧的方劳穴和健脑穴各三分钟。 再由百会至方老、风池至剑脑各敷30次。 对于久病患者，可用七星针在脱发处移动点刺，每日一次。

用气功治疗脱发也很有效，因为气功修身行气的原理与脱发的原因正好相反，对脱发有独特的美发方法。 治疗脱发的方法有很多。 总之，脱发不是什么难治之症，临床效果非常好。

治疗脱发，护理很重要。 日常生活中可以经常梳头，每天早、中、晚各梳10次。 梳头的同时按摩头皮，可以增强发根的血液供应和头发的营养。 您不妨试试以上介绍的，相信对您治疗脱发会有帮助。

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