榆林人流资深医院哪家好点小产后出血多久可以恢复正常

榆林人流资深医院哪家好点，在生活中，很多时候，即使你处处小心，一些孕妇也会因为各种原因流产。那么，产后几天通常会流血呢？产后应该吃什么来保持营养？产后应该注意什么？
一.产后出血几天？
自然产后出血一般持续三到五天，时间不超过15天。如果流产初期出血较少，可以通过服用安胎药和卧床休息来保持胎儿；但如果出血超过七天，出血量超过生理期，说明孩子无法保持。因此，一旦阴道出血，孕妇必须及时就医。
二.产后应该吃什么食物调养？
1.多吃鸡肉.猪肉.蛋类.牛奶等蛋白质含量较高的食物，醉好每公斤体重能供应1.5至2克的蛋白质。
2.多喝水，尽量少吃多餐，保证身体有足够的水分。
3.多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C.维生素B1和维生素B2、还能防止便秘。
4.控制每日脂肪摄入，每天脂肪摄入80克。
5.避免生冷辛辣刺激性食物，少吃一些寒性食物。
三.产后要注意什么？
1.注意休息，不要过度劳累。产后一定要多休息，半个月内不要让自己做体力活，也不要碰冷水。
2.多吃富含蛋白质和铁的食物，补充身体所需的营养，进而提高身体对疾病的免疫力。
3.调整情绪，确保心情愉快，家人要注意这一点，在饮食上，.在照顾生活的同时，也要让它心情愉快。
4.多吃清淡食物，避免油腻食物。
5.多注意身体卫生，尤其是外阴，更要保证清洁。
一般来说，女性小产出血现象一般持续三到五天，醉长时间不超过15天。出血停止后，一定要及时到医院做B超检查，看是否完全流产，避免因流产不完全而感染。另外，流产后一定要好好照顾好自己的身体，不要引起其他疾病。

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