预防心肌炎，需要预防呼吸道感染、胃肠道感染等，注意锻炼，增强免疫力。当呼吸道或胃肠道感染加重伴有胸闷和心悸时，应及时去医院。
心肌炎与病毒感染有关。病毒侵蚀心肌，损伤心肌。如果能预防呼吸道和胃肠道感染，从而预防病毒感染，就能避免心肌炎。预防病毒感染的方法是健康的生活方式。注意戒烟戒酒，营养均衡，适当运动，增强免疫力。
如有感冒、腹泻、发烧等情况，应注意休息，密切注意病情的变化。如症状加重，应及时到医院，对症治疗，控制病情，避免心肌损伤、心力衰竭、恶性心律失常等严重心肌炎。
没有办法预防心肌炎。建议健康生活，增强免疫力。如果病情发生变化，及时去医院明确病情，积极诊治。
心肌炎的治疗通常是辅助支持治疗，是病毒性心肌炎，主要是针对疾病的临床表现，没有特殊治疗，主要是支持症状。患者应避免疲劳，并适当休息。利尿剂、血管扩张剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。患有心律失常的人可以使用抗心律失常药物，由于高房间传导阻塞或窦房结功能损伤而晕厥或明显的低血压，可以考虑使用临时心脏起搏器。促进心肌代谢的药物，如三磷酸腺苷和辅酶A，环磷腺苷等。糖皮质激素可在发病10天至1个月内适当使用。其他方面还包括免疫抑制剂、免疫吸附疗法、抗病毒治疗等。
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