贵阳正规的戒网瘾学校贵阳心理咨询医院

有这样一个故事:一家三口一起去旅行，孩子在车上一直玩手机。爸爸看不下去了，跟孩子说了几句。孩子不听话然后继续玩，就吵起来了。父亲训斥孩子无精打采，整天就知道讲手机，还威胁要把孩子扔出去。这孩子对他父亲的话视而不见，继续玩。盛怒之下，父亲把车停在路边，打开一扇门，让孩子下车，满脸怒气的下了车，砰的一声关上车门。父亲生气地打了他的车，开车走了。担心孩子安全，把车停回去找找。

儿童沉迷手机的案例随处可见。这个问题如果不能及时解决，会加剧亲子矛盾，让孩子越陷越深。为什么孩子会有这种社会行为，不是一天形成的。父母在日常学习生活中的教养方式和方法是问题的一个根源。

孩子沉迷网络游戏的根源是亲子关系的破裂。

在生活中，如果父母和孩子不能取得平衡，孩子就会一直被父母束缚，永远不能和父母说话。当这种情况发生时，我们会引导孩子形成“逆反”心理，然后孩子就会摆脱父母的束缚，从而摆脱现状。无法通过行动表达抗议，他们沉迷于网络，摆脱现实的困扰。

父母如何帮助孩子远离手机成瘾？

1.家长要以身作则，起带头作用。

孩子的模仿学习能力比较强。如果父母天天玩手机，孩子肯定会玩得很开心，孩子本身也需要高质量的陪伴。想想吧。家长刷屏的时候，孩子在做作业。孩子还有心情做作业吗？

正确的做法是，家长放下手机，用手看书，或者在孩子写完作业后一起看，让孩子从小养成良好的习惯，对孩子以后的生活和社会学习能力有很大的帮助。

2.爱和陪伴。

家长一定要给孩子更多有质量的关心和陪伴。这些关心和陪伴是孩子想要和喜欢的，也有利于他们的成长。

所以，家长应该尽量在空闲的时候和孩子一起做一些有意义的事情。孩子能从一个家庭中获得很多滋养和快乐，自然不可能被手机网游吸引。

3.关爱儿童。

父母要孩子的心灵，不仅要在物质上关心孩子，更要在心理上关心孩子。他们要善于发现自己行为中隐藏的动机，试着理解和宽容自己的孩子。如果发现孩子在学习生活中遇到什么困难，一定要及时帮助他们渡过难关。

4.鼓励孩子发展兴趣爱好。

家长一定要善于发现孩子的兴趣，比如孩子喜欢打球，我们就可以培养孩子打球的兴趣，丰富孩子的生活。当孩子觉得社交生活越来越充实的时候，就会把所有的钱都投入到兴趣爱好上，自然会让孩子主动放下手机，同时培养孩子的兴趣爱好，给孩子一个良好的生活环境，一举两得。

5.培养孩子对手机的正确认识。

随着社会的发展，手机对每个人来说都是必不可少的。家长要让孩子正确的使用智能手机的观念。让他明白手机是一把双刃剑，可以方便人们的生活，可以为我们解决很多重要的问题，也可以帮助我们学习。合理使用手机是可以的，但不要沉迷其中。手机成瘾会影响视力，危害身心健康，造成财产损失，影响数学学习成绩，甚至危及生命安全。

很多时候，孩子都知道整天打游戏对身体不好。甚至他也听过很多案例，说玩手机太久导致猝死，他太知道沉迷游戏结果的严重性了。但是，他无法约束自己的行为。正如该调侃的那样，“手机就像孩子的手一样不可或缺。”

如果孩子过于依赖手机，家长可以虚心带孩子去正规医院看心理医生或寻求专家的帮助，给予专业的心理干预，帮助孩子摆脱对手机的迷恋。

贵阳是一家以治疗精神心理疾病为特色，集医疗、保健、科研、咨询、预防于一体的专科医院。设有失眠抑郁诊疗中心、精神卫生诊疗中心、心理咨询中心、青少年康复中心等科室。开...

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】