卵巢囊肿是妇科常见病，是广义的卵巢肿瘤之一。这种病通常与女性不良的生活习惯有关。卵巢囊肿危害很大，要做好预防措施。
如何预防卵巢囊肿？
1.重视
青春期是卵巢发育成熟和旺盛的时期。在此期间，卵巢细胞生长迅速，容易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢囊肿，这是卵巢囊肿的预防方法之一。
2.自查
早晨醒来时，可以空腹并排小便，床上取仰卧位，屈髋屈膝，放松腹部，用指尖向下按压腹部各部位，尤其是两侧，仔细触摸是否有包块。
3.妇科检查
卵巢囊肿的预防方法很多妇科疾病都没有早期症状。女性朋友一定要重视妇科检查。不管有没有感觉异常，都要自觉定期做妇科检查。
是30岁以上的高危人群，每半年检查一次。每年至少做一次妇科检查。
4.饮食:
卵巢囊肿患者饮食宜清淡，营养丰富充足，纠正偏食和不正常的饮食习惯，不宜吃刺激物、海鲜等。同时，避免紧张和精神刺激，保持乐观的情绪和充足的睡眠。
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