，失眠是非常痛苦的，这对正常人来说是不可能的。失眠的发生对患者的工作有很大的影响。工作中很容易出错。医生说，失眠有很多种类型，其中一些很难入睡。有些人睡得很浅，一有声音就会醒来。为了更好地理解失眠，以下是失眠的类型。
一个是入睡和失眠是非常困难的，躺在床上，辗转反侧，做梦，而且你越想睡觉，你就越睡不着，要么你不困，要么你睡不着。这种情况主要是由于他们自身的压力，而这种压力来自社会和家庭。失眠者紧张，抑郁、敏感等因素严重影响失眠。
第二种是浅睡眠或间歇性失眠，即在睡眠过程中，一点噪音就会把你吵醒，而且在夜间多次出现，严重影响睡眠质量；而且，这种情况将持续到第二天，精神疲劳、嗜睡和精神状态严重影响工作效率。大多数间歇性失眠的患者在相对较近的阶段可能会有一些困扰，因此找出这种情况的原因并采取正确的解决方案，失眠症状将逐渐消失。
以上就是失眠的类型。医生说，很多老年人在生活中都会失眠，这是病态的。因此，我们必须找出原因，这样治果才会更好。目前，治疗失眠的方法有很多，如药物治疗、心理治疗和饮食治疗。患者可以在医生的指导下，根据自身情况治疗失眠。
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