贵州儿科比较好的医院_贵阳哪里看儿科比较好

，要办一家专业特色的儿童医院，建院多年来，从不忘记以高的理念服务广大群众，在儿童医学行业内奠定了良好扎实的医疗基础，专业从事儿童疾病的诊治与研究工作。

现在，父母注意孩子的“身高”。毕竟，长腿是每个人的梦想。父母也希望他们的孩子拥有它们

然而，身高因地而异。当我看到我的孩子比其他孩子小的时候，我总是对自己耳语。

我们的孩子不会长高吗?

这是正常的身高吗?

我的孩子长大太晚了吗?还是你得了侏儒症之类的?

...

这样的问题真的让家长们很紧张。

原因:1。过多的营养补充剂

有些父母为了让孩子长高，给他们各种各样的营养。但是，经过一段时间的补充，他们发现他们的孩子仍然没有长高。事实上，孩子的短生长往往与父母的盲目营养有关。营养过剩会影响儿童身体的正常发育。此外，它们所含的激素通常对儿童的骨骼发育有害。如果骨线闭合，孩子的成长就会更加困难。

原因二:平时暴饮暴食

只有当你吃饱了，你才能长高，所以一些父母总是让他们的孩子吃。当孩子吃饱了，哄他多吃，直到他吃不下为止。其实，如果平时吃得太多，会增加肠胃的负担，长期对健康的危害不可小觑。而且，如果孩子经常吃得太多，他们的大脑可能会经常感到疲劳，这不仅会影响他们的成长，也会影响他们的智力发展。

原因3:肥胖

生活水平提高了，许多孩子经常吃大鱼大肉。此外，不锻炼很容易发胖。随着身体变胖，脑下垂体分泌的生长激素减少，生长激素会抑制身高的发展。另外，肥胖也会对孩子的体型产生很大的影响，因为超重往往会导致骨压过大，所以肥胖的孩子往往会出现八角形或o形腿的现象。

孩子怎样才能长高

1. 不要错过成长的高峰期

在儿童的生长发育过程中，有两个生长高峰，一个是婴儿期，一个是青春期。婴儿期是指01岁，这是一个生长的时期，容易受到外界因素的影响。幼儿成长的质量直接影响幼儿和儿童成长，而幼儿成长是青少年发展的基础。科学研究发现，儿童2岁时的身高与成年后的身高之间的相关性为80%。所以，不要让孩子在成长期落后，否则会相当难赶上。

2. 注意营养

充足合理的营养是儿童生长发育的物质基础。充足的营养是指每天摄入足够的热量和各种营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、无机盐和水。这些营养物质存在于谷物、鸡蛋、肉类、牛奶、豆类、蔬菜和水果等食物中。目前，大多数家庭都有能力为孩子提供足够的食物。问题是它们需要科学的饲养和适当的混合。在以肉类和蔬菜为主的饮食中，营养应该是和充足的。许多发育不良的儿童与营养不良密切相关。

3.不要忽视锻炼

体育活动是在保.证充足营养供给的前提下，促进身体发展、增强体质的有效途径。虽然运动本身不会增加遗传易感性的身高，但运动可以促进遗传潜能的更大发展。根据研究，经常锻炼的孩子比不锻炼的孩子至少要高23厘米。运动可以刺激生长激素的分泌，增加新陈代谢，增加食欲。

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