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痛经是小事吗?

女性朋友遇到痛经该怎么办?

痛经如果不及早治疗，可能会加速衰老痛经也分原发性和继发性，要区别对待。

说实话，十个女人，大概90%的人可以多多少少都会出现过痛经这一现象，有些问题严重，有些轻微。

对于很多女性朋友来说，痛经只是一个过程，毕竟姑姑什么也没留下，而且痛经的现象太普遍了，除非疼痛引起严重的问题。

一、但事实是，痛经可不是小事。

1、痛经可能是疾病的表现。

痛经有原发性和继发性以及两种，原发性痛经患者一般来说都是，从初次治疗月经中国开始就出现对于痛经，多因子宫的位置或发育过程异常而导致经血流出不顺畅，引发痛经的情况。

而继发性与疾病相关，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫肌腺病等都会导致痛经，如果放在子宫内，有时也会引起痛经。

因此，女性朋友在经常发生痛经现象时，一定要警惕妇科疾病，不要害羞，早点到医院检查。

2、加速衰老

在生理期，女性自身的抵抗力相对较差。剧烈的疼痛影响正常的生活和休息，也影响正常的新陈代谢，导致体内自由基活动异常，表现在面部，就是面色晦暗，皮肤干燥，出现斑点和青春痘。

二、预防痛经小妙招

1、舒缓压力

女性在生理期一定要进行消除心理上的紧张学习情绪，适当舒缓工作压力，保持一个愉悦的心情，避免经期前过度疲劳。

2、避免着凉

月经是有规律的，所以女性朋友应该注意好的约会，并在经期前避免感冒。

是在秋季，昼夜温差大，一定要注意保暖，千万不要让自己在夏天继续呆在美国，不要在月经期间吃生冷刺激的食物，以免造成不适。

3、适当运动

痛经的女性朋友在日常生活中需要适当的运动来增强体质，促进人体血液循环，缓解痛经。

4、注意饮食

女性在出现痛经时，需要进行纠正幼儿偏食的习惯，要做到营养教育均衡，食物更加多样化。

平时应吃一些调节气血的蔬果;如女性身体虚弱或气血不足，可多吃补血、益气、补肝肾的食物。

医德佳腺肌症保宫中心诊治优势：

医德佳腺肌症保宫中心是为数不多的在2004年就提倡以及开展子宫腺肌症“保子宫祛病痛”理念的医疗机构之一。十多年来我们接待了来自全国各地的腺肌症病人从2004年开始我们只做一件事腺肌症保宫诊疗。

医德佳腺肌症保宫中心专家优势：

保宫“双核心”齐心助力腺肌症患者重返健康

原首都医科大学附属北京复兴医院妇科主任，国内微创妇科手术医生，中国妇产科医疗腺肌症保宫治疗倡导者邓元琪教授为医德佳腺肌症保宫团队的专项手术医生。

首都医科大学附属北京复兴医院妇科副主任，全国妇幼健康科学技术奖获得者，子宫腺肌症保宫治疗及防处理专家张洪涛教授为医德佳腺肌症保宫团队的特聘手术医生。

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