痘痘红肿硬块怎么消除

长青春痘通常脸上会出现红色、肿胀、坚硬的痘痘。 为了尽快摆脱它们，需要涂抹外用药物。 常用药物有复方黄柏叶漆，或如意金膏，涂抹于红肿硬结部位，可达到清热解毒、软化散结的作用。 如果皮损较多，面部红肿硬块密集分布，则需配合口服中药汤剂，以达到消除的目的。

除了药物，饮食限制也很重要。 少油、少糖、少辣有助于减轻痤疮发红、肿胀的症状。 充足的睡眠和乐观的心情会帮助皮肤恢复正常的新陈代谢，帮助毛囊和皮脂腺减少皮脂分泌，恢复正常的新陈代谢状态。 因此，想要消除红肿一定要注意， 除了药物治疗外，还要调整睡眠，调整饮食，调整心情，才能达到更好的祛痘效果。

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