治疗惊恐障碍怎么样。惊恐障碍你知多少？
惊恐障碍是焦虑症急性发作的表现之一，主要表现为惊恐发作，更常见于夜间睡眠时，并伴有濒死感。
病人心脏剧烈地跳动，胸部窒息，喉咙阻塞，呼吸困难。
由恐慌引起的过度呼吸，会导致四肢麻木，口腔周围麻木，面色苍白，腹部肿胀等。
进一步加重患者的恐惧心理，使患者精神崩溃，常给人心血管疾病发作的错觉，容易被误诊误治。
当一个中国人在进行安全的环境里，在短时间内通过心跳信息急剧发展加快，呼吸困难急促、冒汗、颤抖、窒息感、胸口烦闷或作痛、作闷作呕或胃部出现不适，头昏眼花或昏倒、忽冷忽热等，可能会影响有点不舒服，这是企业正常的反应。
患有焦虑症和恐惧症的人通常认为，上述生理现象代表着他们患有一种潜在的致命的严重疾病。
例如，心脏病，或意味着他们会突然崩溃、失去知觉、甚至死亡，导致他们极度焦虑、恐惧和害怕同样情况会再次出现，并变得更加紧张，形成恶性循环。
惊恐障碍的原因
次恐慌肯定是某种现实刺激。这种现实的刺激可能是某种身体上的不适，比如长时间不运动，突然参加剧烈的运动，导致心跳加快，心悸，甚至有头晕的感觉。
如果在这个时候，个体把心悸解释为他的心脏病发作，那么这个个体就会被他毁灭性的解释吓成惊恐发作。
另外，这种社会现实环境刺激也可以是学生自己的个人发展存在的价值的损伤，如自己名誉方面的损伤。
如果一个人认为他的个人声誉是其存在的基础，那么它就不会受到损害。所以，当一个人决定他的声誉会受到损害时，他可能会有恐慌症发作。
第二次和随后的恐慌发作的原因是，在个体的恐慌发作之后，恐慌发作给个体带来痛苦的体验，这使得个体担心恐慌发作将再次发生。
一方面，个体不想经历恐惧和痛苦的恐慌袭击，另一方面，个体害怕恐慌袭击会导致自己的死亡或失控疯狂。所以每个人都经常意识到自己的身体和情绪状态。如果你觉得身体不舒服，你也会觉得焦虑。
因为个体不断担心自己会再次恐慌发作，这必然会导致个体的焦虑，而焦虑很可能会引起心跳加快、胸闷、气短等这样的表现。那么焦虑或者不良的身体症状会被个体注意到，可能导致个体认为自己又要恐慌发作了，所以个体更加焦虑。
从而可以形成一个恶性循环，导致学生个体进行终焦虑感达到高峰，再次形成惊恐发作。
因此，第二次及以后的恐慌发作的原因是个人对第二次恐慌发作的持续和频繁的自我。
惊恐发作的表现
如果你在一个安全的环境中，在几分钟内感到强烈的恐惧和不适，并且你有以下四种或四种以上的情况，如果恐慌持续到来，你可能经历过恐慌发作，这个人可能患有恐慌发作。
● 心跳加快
● 呼吸急促
● 冒汗
● 颤抖
● 窒息感
● 胸口烦闷或胀痛
● 作闷作呕或胃部不适
● 头昏眼花或昏倒
● 忽冷忽热
● 手脚麻痹或无知感
思维不清晰，感觉真实、超然或不真实
●怕死，怕失控，怕失去理智。
惊恐障碍治疗的方法
1. 药物治疗
若患者可能出现问题严重症状时，可按需要通过服用处方进行药物，短暂服用，以减轻病情。
药物是坚持用药重要的事情，许多患者起初不愿意服药，认为检查结果不异常，自己通过心理调整可以再次控制，但实际上心理治疗应该在辅助治疗的前提下，如果不是首次，那么症状开始服药，症状会更难控制，疗程会更长。
2. 心理治疗
认知行为疗法被证明在治疗恐慌症、焦虑症和广场恐惧症方面是有效的，其中暴露疗法涉及患者面对或暴露于使他们恐惧和不安的情况，例如拥挤的市场。
因此，治疗惊恐障碍的目标是尽早控制惊恐发作，防止复发。
在治疗初期，患者也要意识到，惊恐发作的躯体症状其实是心理障碍造成的，看似可怕，实则无害。
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