昆明三一一医院风湿中心强直性脊柱炎容易引发骨折

强直的主要病变部位在脊柱，实际是属于风湿病范畴的。慢性炎性疾病都是需要进行长期的治疗和护理的。除了严格遵照医嘱定期服药之外，平常生活中还需养成良好的护理习惯。

为什么强直性脊柱炎患者容易骨折?

我们都知道，强直性脊柱炎是脊柱关节病的一种，其主要特征是脊柱的肌腱和韧带中形成骨赘，导致脊柱强直。骨赘的形成是强直性脊柱炎中主要矛盾之一，直接造成关节活动障碍，另外的主要矛盾是骨质疏松问题，它们同时存在。简单来说，骨赘就像我们肠道里面的蛔虫一样，吸收着我们的营养，让我们的身体越来越虚弱，然后这些东西还会给我们带来痛苦。大家想想骨赘吧营养都吸收了，我们原来的骨骼没营养了，也就变虚弱了。那虚弱的骨骼当然就容易骨折了。

为何强直性脊柱炎患者骨折易被忽视?

强直性脊柱炎的患者经常会出现骨折的情况，且多为中轴骨骨折，经常因为没有明显诱因或临床症状不明显，或者误认为其疼痛是疾病活动所致而被医生及患者忽视。而由于强直的脊柱骨赘形成及韧带骨化，骨密度检测可能并没有骨密度减低，临床上需要综合骨密度检测、X线、CT等检查才能发现骨折。

强直性脊柱炎的患者该如何应对骨折的情况

我们的脊柱就像树干一样，只有充足的营养和水分才能保证健康的生长血液循环较好，可以输送营养物质滋养脊柱。但是你如果天天给树浇化学废料，那么树就只会慢慢枯萎，终轻轻一碰就倒了。相信看到这里，一定有不少读者会想：既然轻轻一碰就会骨折，那我天天吃晚饭就往床上一躺，一动不动不久安全了吗?这种想法当然是不行的，长期不动也导致骨折变弱的一个重要原因，只有多运动，血液循环好了，脊柱营养充足了才能保持骨骼的强健。然而太剧烈的运动也不行，强直患者的脊柱容易出现骨质疏松，太剧烈的运动反而易发生骨折。

预防“骨折”，除了多运动以外，各位强直的强友还可以做以下措施：

1.“管住嘴，迈开腿”：饮食方面，补充足量的钙是首要任务，但别误认为煲多点骨头汤能补钙，这里小编要非常遗憾的告诉你，骨头里面的确含有不少的钙，但是都没法通过烹煮吧骨头里面的钙质熬出来，具研究发现一千克的牛奶的钙含量约等于一吨的大骨头。并且大骨汤里面脂肪和嘌呤量巨大，合理后会让你的血脂和尿酸飞速上升。

2.保持均匀体型：体重过重会增加关节负担，引起骨关节炎。但是瘦到皮包骨也不行，毕竟瘦到这种情况基本是营养不足，那么骨骼也是非常的脆弱。

3.多晒太阳：毕竟外出活动接受照射总归不是坏事，阳光下的运动有助于强健肌肉和骨骼。但是也要适量。

强直性脊柱炎患者的护理需要尤为重视，患者需要注意保持正确的站、坐、卧姿，睡硬板床、低枕，同时还要避免过度负重与剧烈运动。饮食需要营养均衡，戒烟酒。治疗过程需谨遵医嘱。

昆明311医院风湿免疫诊疗中心位于昆明市五华区西坝路100号，是西南地区专注于风湿免疫病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位。自建立以来，始终致力于痛风、类风湿...

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