牛皮癣发作的早期是有预兆的，患者大体上会出现湿疹样红斑点，皮损部位也会出现奇痒无比的症状。而且这个疾病一旦发作就很难治好了，因此预防牛皮癣的发作是很重要的一点。
~怎样预防牛皮癣发作呢?
一、尽量使用冷水洗脸
每天牛皮癣患者在洗脸时，应用冷水进行清洗，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水再擤出，反复多次，这样可以使患者的病情得到缓解。
二、泡脚要用温水
患者在晚间睡觉时，应该选用热水泡脚，这不仅可以减轻脚内的浴血，而且还能使患者有一个良好的睡眠。
三、服用香油泡蛋，预防上呼吸道感染已引起银屑病
牛皮癣患者可将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒后的咳嗽。
四、白酒不能喝但可以用来擦拭身体
牛皮癣患者在闲暇时，可以采用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。
五、饮食要清淡但可以用盐水漱口
患者应该每日用淡盐水漱口，这样可以清除口腔病菌，对于防止牛皮癣感染有非常重要的作用。
上述的5大技巧在平常的生活中很容易就能学会，这些方法不仅实用而且对缓解银屑病病情以及护理身体有着良好的效果，各位牛皮癣患者不妨闲暇之余试着使用这些方法。
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