杭州天目山医院皮肤科得了过敏性皮炎要注意什么?
- 杭州天目山医院
- 2022-03-28
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患过敏性皮炎后，除了积极治疗，日常生活中更要注意。首先要远离过敏原，避免过敏原的反复刺激，降低疾病的复发率;其次，要给自己创造一个健康的环境，减少刺激;还应注意皮肤护理、合理饮食等。这些都有利于过敏性皮炎的缓解，在日常生活中要多加注意。那么得了过敏性皮炎要注意什么?
1、远离过敏原
灰尘、棉絮、柳絮、花粉等容易通过呼吸道吸入的物质是潜在过敏原，鱼、虾、蟹、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、花生、大豆等是可以通过消化系统进入人体的过敏原，衣物、化妆品、首饰、染发剂、消毒剂等是容易接触的潜在过敏原。如果知道引起过敏性皮炎的过敏原，一定要远离;当你不知道什么是过敏原时，在日常生活中要尽量远离以上潜在的过敏原。
2、注意舒适卫生的生活环境
为了预防过敏性皮炎，我们必须为自己创造一个健康卫生的环境。比如定期打扫室内卫生，定期开窗通风，保证室内空气新鲜，注意室内适宜的温度和湿度;尽量不要在家里养宠物，尤其是室内;少用地毯，注意勤吸尘等。减少皮肤刺激，有利于缓解过敏性皮炎。
3、注意护肤
有过敏性皮炎病史的人一定要注意皮肤护理，如科学合理洗澡，水温控制在38度左右，避免使用碱性肥皂或肥皂洗澡，中性温和的沐浴露。不要乱用护肤品，更不要用劣质化妆品;内衣应柔软的棉织物，不要穿化纤织物，以减少对皮肤的刺激。
4、注意合理的饮食
注意合理饮食，保证营养均衡摄入。在此基础上，可以多吃蔬菜水果，为身体补充维生素，尤其是猕猴桃、西红柿、黄瓜、橙子等富含维生素c的食物，是天然的抗组胺药，可以缓解过敏性皮炎。避免食用鱼虾等海鲜，牛羊肉等发物，以及高油、高糖、高刺激性的食物，以免病情加重。
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