我们都知道在性生活时,男性在性刺激下进入性兴奋期,这是就会开始分泌精液,尿道内括约肌收紧防止精液进入膀胱。厦门射精障碍咨询
尿道外括约肌收紧防止精液流出,前列腺包裹着的后尿道形成一个精液存储室,随着精液不断分泌,尿道内压变高,就会产生射精紧迫感。
在准备射精前,尿道外括约肌放松舒张,在前列腺节律性收缩,以及球海绵体肌和坐骨海绵体的强力收缩下,将精液从尿道喷发出去。
因此,有意识的控制尿道括约肌、球海绵体肌和坐骨海绵体肌的收缩,是男性自身增强射精控制力的关键。
控制射精
男性很少有能控制射精的,射精是雄性动物性行为时将精液射出的反射性动作。
对于人类而言,射精通过生殖系统各部分的一系列协调动作,由丁丁射出精液。包括两步脊髓反射,初级中枢在腰骶段脊髓,其感觉冲动由龟头的触觉感受器传入。
一般男性很少有能自己控制射精的,是因为他们不了解控制射精的关键,其实控制射精的核心关键就是一一PC肌
pc肌其实是指骨盆底肌肉群,是从耻骨到尾骨之间的一组肌肉群,其中包括肛提肌、坐骨海绵体肌、尿道括约肌、肛门括约肌、提睾肌等;
男人的尿尿功能和性能力之间有着重要的联系,而如果想要锻炼掌控射精的能力,就要锻炼pc肌,其实就练腿练深蹲,身体健康和阴茎健康是有关联性的。
后还有一点,如果你在想控制射精时,但在控制的过程中几分钟就射了,这基本可以确定是较严重的早泄,建议你及时到正规医院检查,查明病因对症治疗。厦门射精障碍咨询
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