春季,气温回暖,也是一些疾病的高发季节,比如强直性脊柱炎。天气变幻不定,强直患者需要预防感冒,根据自己的实际情况制定合理的运动方法。要正规的医院进行诊断治疗,定期检查。
强直性脊柱炎是一种全身性疾病,有不少病友表示,自己除了腰背疼痛、活动不便以外,还常常遇到一个问题头晕。该如何解决呢?
01强直患友出现头晕的情况,要先弄清楚是什么原因造成的。如果是强直性脊柱炎病情累及颈椎部位导致的,那么,就要祛除推动病情发展的无菌性炎症,避免关节病变加重,同时尽量改善微循环状态,让好的有用的营养物质可以输送进来并且留下来,而有害的垃圾物质可以排出去,这样也可以稍微改善血液循环。
02如果是抽血检查出有贫血情况,那么需要及时就医了解出现贫血的原因,在医生指导下进行补血,可以补充铁剂也可以通过饮食补充含铁量高的食物。
03如果仅仅是药物引起的头晕,这种情况危害性不大,可以自行消退,患者也可以通过一些专科技术的手段祛除炎症控制病情,来减少用药从而改善头晕症状。
04如果是中老年患者要先考虑排除心脑血管疾病的影响,这种情况是比较少见的。如果是这一方面引起的,治疗强直性脊柱炎这一原发疾病的同时,也要针对心脑血管疾病方面进行治疗。
05强直患者平时也要注意劳逸结合,多休息,不要让身体处在劳累的状态下。有意识的提升睡眠质量,注意饮食搭配,在日常饮食中补充人体所需的各类营养物质。注意正确姿势,避免颈椎、肩颈疲劳出现。
如果颈椎和肩颈部位已经有不适症状出现,如酸痛、酸胀,可以在日常生活中用手掌和拇指按压缓解疲劳。
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