长痘痘需要注意些什么

随着社会环境的发展和人们生活习惯的改变，导致青春痘的并发人群越来越广泛，痘痘的出现，不仅会严重影响患者的自身形象，也会让痘痘患者的自信心严重受挫，导致自卑，悲观，其实给患者造成极大的精神伤害，那么为了更好的治疗青春痘，患者在长痘痘的时候需要注意哪些事项呢?

1、千万不要随意用手挤压青春痘， 用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕;

2、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜;

3、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用;

4、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物;

5、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复;

6、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态;

7、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

肤康皮肤病专家：青春痘是一种常见的皮肤病，数量少消失快的并无大碍，如果痘痘数量多又久治不愈，这时候就要重视了，建议你及时到正规皮肤病诊疗机构检查治疗，以免错过治疗的 时期，并给容貌上造成更多损害,祝你早日康复！

深圳肤康皮肤病部中医特色皮肤专科坐落于深圳市南山区南新路23号，是一家以中医为特色的皮肤病部、专注于各类皮肤病的诊疗与，倡导中医辨证诊疗以及中西医结合诊疗，形成肤康特有的皮肤病诊疗...

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