顾名思义，相信我们很多厉害的女性朋友都知道，人工流产手术无论多么熟悉和熟练，术后都会对女性的身体造成一定的伤害，尤其是刚开始的时候，女性的子宫内膜还没有完全恢复，很容易被细菌感染，引发一系列女性疾病。女性流产后身体也比较虚弱，这就我们，女性流产后要注意护理。具体方法如下。
流产后，大部分卵巢会在1个月左右恢复排卵，随之而来的是月经来潮。因此，只要流产后恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。
1.人工流产后第二天可能会有轻微的下腹部不适、疼痛或少量阴道出血。如果腹痛剧烈或阴道出血过多或出血时间较长，应及时就诊。
2.术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体力劳动。
3.注意会阴的清洁。阴道出血不干净时，禁止洗澡和性生活。
人流后，还是要合理安排各种食物的数量、质量和搭配，满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需求。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注意以下几点:
1蛋白质是抗体的重要成分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。人工流产后半个月内，蛋白质每公斤体重应给予1.5g ~ 2g，每日剂量约100g ~ 150g。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。
2人工流产后，因为身体虚弱，容易出汗。所以要少量多次加水，减少水分蒸发；汗液中有许多水溶性维生素，是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这样，也有利于预防便秘。
创建于2004年，厦门市二级妇产专科医院，市单位，母婴保健技术服务执业许可机构。以微创妇科、计划生育、女性不孕、温馨产科为特色科室，拥有雄厚的技术力量和的就诊环境...
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