1、丢掉手中的避孕药
避孕药的原理实质上是组织和干扰女性正常排卵的，附带作用还有干扰受精卵着床于子宫内膜的作用。一些长期口服避孕药的姐妹，一定要停掉避孕药超过三个月才能考虑备孕。有些妈妈在一胎后上环，这里要注意，取环之后的姐妹，备孕二胎要等到自己月经正常后的两单三个月后再备孕，这种情况下，身体得到了恢复，为受精卵更好的生长提供了基础保障。
2、生病期不建议怀孕
体弱多病的姐妹建议调整好身体再考虑备孕。不管是任何疾病，对于自身的体质都有影响，站在女性的角度上，比较严重的影响有受精卵的质量和着床不利等问题。患病期间需要服药，服药对于男性的精子和女性的卵子大大小小都有干扰，建议夫妻俩都需停药一段时间再考虑备孕问题。
3、抽烟喝酒要戒掉
很多年轻人都有混迹夜店的经历，摇晃的酒杯和烟雾缭绕的环境看似迷幻，但其中香烟的尼古丁和酒精里的乙醇都会让精子细胞和卵子细胞的无法正常发育。
4、高龄再孕要注意
高龄产妇再怀孕和生产，染色体变化导致胎儿畸形的几率比35岁以下的怀孕女性要高很多。而且这两个方面的影响，会随着女性年龄的增大而加大、增高。
5、尽量拒绝严寒和酷间怀孕
怀孕的时候，胎儿有逐渐发育成型的过程，天气太热，母体食欲受影响，蛋白质摄入比平时更少，机体消耗增大，胎儿的发育因此受影响。那么严寒时期孕妇因天气原因户外活动频率和几率都在降低，新鲜空气摄入不够也对胎儿有部分影响。
6、旅行蜜月别怀疑
很多情侣新婚之际都希望在蜜月中孕育宝宝，其实这是不对的，长途奔波劳累，精子质量和卵子质量降低，而频繁的性生活让受精卵和胚胎的质量也大打折扣，是不利于优生的。
7、情绪压抑时怀孕
处于焦虑、紧张、抑郁以及思想沉重的精神状态下的时候，这样直接影响精子和卵子的质量。
8、高压力下怀孕
由于生活压力大，很多女性备孕和怀孕期间仍在职场努力上班工作，这时候要注意，改掉工作之外的不良习惯，比如熬夜、加班，时刻注意自己的饮食均衡，劳逸结合地去生活和工作。
9、反射性物质
女性的生殖细胞对于一个叫做X放射线和一些剧毒物质的反应大，如果女性腹部位置经过X放射线照射过的话，一个月后才能再考虑怀孕。
10、流产后立刻怀孕
女性流产和早产之后，子宫内膜的伤害是很大的，立刻怀孕的话造成再度流产形成习惯性的流产，同时对子宫的伤害、对女性身体伤害更大，这个期间需要一个长时间的恢复，定期做好检查，才能做怀孕准备。
备孕检查对每对夫妻都格外重要，为了成功怀上宝宝，生下健康且聪明的孩子，准爸爸和准妈妈需要一同努力，九龙妇产医院孕育科等着你来，备孕检查要趁早。
徐州九龙妇产医院是国 家级爱婴医院、医院职工医保、城乡居民医保、新农合、生育保险定点、徐州妇幼保健院医联体合作单位、国家二级甲等专科医院。 科研力量雄厚：医院秉承“科技兴元，以人为本”的建...
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