昆明311医院风湿中心痛风的常见危害有哪些

昆明311医院风湿中心是一家专业诊疗痛风、滑膜炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿骨病的医院。昆明311医院属市医院。

临近年末，聚餐增多，痛风患者在享受美食的同时，病情复发的风险也在增大。痛风发作，疼痛是折磨人，痛风的急性发作，一般与近的生活习惯有关：吃高嘌呤食物、喝啤酒或喝水少，以及肾脏问题使排泄量不够。

痛风在饮食上要注意什么，常见危害有哪些?昆明311医院风湿中心：

在痛风发作的时候饮食上一定要做好控制，痛风的饮食注意事项主要有以下几点：

痛风饮食三低

1、低嘌呤。牛奶、酸奶、大米、面条、白菜、芹菜、冬瓜、马铃薯以及各种各样的水果属于低嘌呤食物，可以多吃;

2、低脂肪。少吃脂肪类食物。而高蛋白食物有可能诱发痛风，所以蛋白质也要根据体重依照比例来摄取。每公斤体重每天可摄取0.81克蛋白质，且应以牛奶、鸡蛋为主，瘦肉、鸡鸭肉等要适当地吃。

3、低盐。痛风患者每天须限盐在25克以内。钠盐有促使尿酸沉淀的作用。普通人要坚持清淡饮食。

痛风饮食三忌

1、忌饮酒。饮酒是痛风发作的重要的诱因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加。同时，乙醇还能促进嘌呤分解，直接使血尿酸升高。

2、忌服用降低尿酸排泄药物。常见的为利尿药。

3、忌肥胖。肥胖既是痛风发病的危险因素，肥胖者应当减肥、控制总热量、限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。

痛风的常见危害有哪些

痛风是自古以来的疾病，随着社会的不断进步，痛风的患病人群逐渐增多，虽然大部分的患者还是中老年人，但是一些年轻人也出现了这种情况，若不及时治疗对患者的关节有很大损害。

其一、诱发关节病变

痛风的症状主要集中在关节部位，比如：手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。由于痛风石的形成，使得关节严重变形，失去了原有的正常生理功能，如果痛风石发生在脚上或者膝盖和腿部，那么可能会导致肢体残疾，终瘫痪在床。

其二、诱发多种肾病

痛风的主要病因是由于患者没有正确的控制饮食，长期大量摄入高嘌呤的食物，使得体内的尿酸含量不断升高，导致尿液的PH值逐渐升高，长此以往，容易诱发尿酸性肾病、痛风性肾病，并且肾结石的发病率也会很高。

其三、强烈疼痛

痛风严重的时候还会发生十分疼痛的表现，痛风症状或许不明显但是疼痛总是那么剧烈，尤其是痛风发作和晚期痛风石出现后，带给我们的疼痛更是较多。此期，我们可通过服用药物或一些冷敷、热敷的方法来进行缓解。

昆明311医院风湿中心痛风患者日常饮食和生活习惯上要多加注意。为了自身健康，在发现痛风症状后应及时到院进行诊治，并养成平衡膳食的好习惯，能对痛风有很好的预防作用。

昆明311医院风湿免疫诊疗中心位于昆明市五华区西坝路100号，是西南地区专注于风湿免疫病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位。自建立以来，始终致力于痛风、类风湿...

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