合肥市哪里治睡眠不好

治疗睡眠不好，建议大家专业的医院，精神科。引起失眠的原因有很多，确定失眠的起因是治疗失眠的关键。所以，治疗失眠不是去吃吃安眠药，或者依靠网络上的助眠方法等等来解决。另外要大家，我们所谓的睡不着数羊，还有喝酒助眠都是一些谣言，没有任何科学依据，而且事实证明喝酒反而对人的睡眠没有好处。

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