大多数男性听到精索静脉曲张后头痛，阴囊肿胀，有时甚至疼痛，站得太久。行走和工作后症状加重。这是什么可怕的东西？
精索静脉曲张是指由于各种原因导致精索静脉丛回流不畅，或因静脉瓣膜损伤而引起的局部静脉扩张、迂曲、伸长等病理现象。精索静脉曲张是男性不育的首要原因。
精索静脉曲张的危害：
1。男性不育：约80%的精索静脉曲张男性会出现精液异常，减少精子数量，降低活动能力，增加畸形精子，导致不育。
2。性功能障碍：半数以上精索静脉曲张患者经久不治，会出现性欲低下、性快感下降、性疼痛、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍。
3。睾丸萎缩：精索静脉曲张会影响睾丸代谢，对睾丸实质造成损害，导致睾丸萎缩。睾丸萎缩的临床表现，既小又软。
对20~30岁的青壮年、体力劳动者、长期站立的职业，如教师、士兵、美发师等，定期进行阴囊彩超和体检，当发现精索内静脉曲张时，进行精液常规、睾丸体积等检查。判断病情的严重程度，在疾病早期进行干预，改善不适症状，减少对生育的影响。
那么日常生活中应该如何护理和改善呢？
饮食调理：
1。吃营养丰富、易消化的食物，保证食物多样化，均衡饮食。
避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，以及烧烤、腌制食品。
3。适当吃新鲜蔬菜水果，多吃富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，避免便秘。
日常护理：
减少做增加腹压的运动，避免久坐。久站。
2。较好穿稍微紧一点的内衣，有支撑作用，但要避免太紧，保持透气。由于局部温度过高，可能会影响睾丸的生精功能。
三、避免烟酒等不良刺激。
你必须知道以下预防措施：
一、合理饮食，规律饮食，定期体育锻炼，避免吸烟、饮酒和熬夜。
2。定期运动，避免长时间站立，减少高强度的体力活动。
3。避免穿紧身内衣，久坐，性生活过度。
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