东营东康医院如何预防原发性早泄出现在我们身边

如何才能避免身边原发性早泄的出现？随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，很多人开始养成一些不良的生活习惯，导致一系列疾病出现在我们身边。原发性早泄是日常生活中常见的疾病。近年来，这种疾病的发病率呈上升趋势，给患者带来了很大的伤害，使他们承受了很大的心理负担，因此需要及时治疗。除了积极治疗，日常预防措施也很重要。那么，如何才能避免身边出现原发性早泄呢？下面小编就给大家讲解一下。

预防1、建立幸福、健康、和谐的家庭环境；

注意夫妻之间的相互体谅和配合。在没有射精的情况下，我们不应该互相指责，而是找出因素，共同面对，互相配合，治疗原发性早泄。

预防2、重视婚前性教育和性指导；

掌握一点性解剖和性生活的知识，和掌握正常的性交方式和性反应过程。过度控制性生活是不可取的，平均每周三到四次。因为性生活的频率太小，不利于雄激素的释放。

预防3。注意生活的规律性；

原发性早泄患者早起早睡，戒烟戒酒，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、练气功等，有利于其身心健康和心理调节。

预防4、禁止自慰，控制性生活：

如何才能避免身边原发性早泄的出现？原发性早泄患者应避免强烈的性欲，通过反复性交延长第二次性交时间，这对健康有害，会引起更严重的原发性早泄，这是不可取的。

预防5。性交前的情绪：

性交前应避免焦虑、兴奋和紧张，信心，配合治疗原发性早泄。

预防6。女人应该体贴和安慰：

不能指责或威胁，否则事与愿违，不利于原发性早泄的恢复。女方要多给予鼓励，双方的沟通是极其重要的。

如何才能避免身边原发性早泄的出现？以上是为大家讲解的，希望对大家有所帮助。专家指出，男性朋友要多运动，多看看男性疾病的知识，加强对原发性早泄的了解和认识，做好原发性早泄的预防工作，这样才能有效避免受到原发性早泄的侵害。

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