北京中科白癜风医院

立秋丨江边小画船·载酒入风烟

北京中科白癜风医院
2021-08-07
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秋,揫也,物于此而揫敛也月令七十二候集解。

立秋后,起居调养方面应“早卧早起”,顺应阳气收敛,又不显太过,使肺气得以舒展。秋季五脏归属为肺,肺气虚则机体对不良刺激耐受性下降,易生烦躁、悲忧情绪。因此,此时要保持内心平静,神志安宁。

立秋养生应遵循“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。且立秋是人体适宜进补的时节,宜以清淡饮食、滋阴润燥为主。夏季受高温影响,人体脾胃功能变差。此时白癜风患者要注意避免偏食、厌食等习惯,可以多吃一些高蛋白、高能量食物。

温馨:立秋后,人易出现情绪和精神上的变化。且由于日照时间减少、强度减弱,激素分泌增多,人易产生消极、萎靡状态。因此,患者要注重心理调节,保持心情舒畅,可通过运动、社交等方式疏导内心积郁。

背靠首都,踏在传统医学深厚积淀之上,面朝国际,严格按照世界卫生组织WHO诊疗规范建立,以白癜风精品诊疗为核心,以中西医结合为特色的现代化、创新型白癜风专科医院。 创新服务理...

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