近几年心脏病的发病率和死亡率明显上升,基本上每10秒就有一人死于心血管疾病,心脏病的危害不容小觑。所以,我们要怎样尽早发现心脏病,有哪些心脏病早期症状呢?
心脏疾病的6种早期症状,每10秒就有一个中招
1、心脏病的早期症状有6种。
呼吸急促:在心脏病发作之前出现的早期症状。心脏病患者在静坐数分钟后,呼吸恢复正常,但当病人重新开始活动时,喘息又开始。
心悸:一般心脏病并不严重的人心悸的症状在平时并不明显,但是在较大的体力活动之后,这种感觉很明显,因为体力活动要求心脏消耗更多的氧气,因此病人经常劳累后心跳加速。
前臂和肩部疼痛:心脏病发作时,疼痛会反射到左臂和左肩,严重者还会反射到右臂。但是并非所有的疼痛都是心脏病的早期症状,通常是钝痛而非剧烈疼痛,也不会扩散到腕部和手指,通常局限于前臂内侧。在心脏病发作时,病人自己很难确定疼痛的具体位置。
消化不良:心脏病会导致胃不舒服,绞痛和剧痛只有憋闷、胀满的感觉,有时还伴有钝痛、热辣、恶心等感觉。
下颌骨疼痛:疼痛向下颌骨两侧扩散,有时也仅向颈部一侧或双侧扩散,此时还应警惕心脏病的早期症状。
严重疲劳:走后紧步走得十分疲倦,甚至疲倦得不能伸直身子。由心脏疾病早期症状引起的疲倦并不局限于身体的某个部位,而是全身的。
平时要学会认识心脏疾病的早期症状,及早发现和治疗。心绞痛发生后,必须卧床休息,并打。
心脏疾病的6种早期症状,每10秒就有一个中招
那,心脏病该怎么防治?
1.合理作息,多休息,避免过度疲劳、熬夜;
2.学会释放压力,解除忧虑,修心养性,劳逸结合;
3.合理的锻炼,强健的心肺,锻炼不但可以减少废物毒素对心脏的危害,还可以增强心脏的动力。每周至少进行3次运动,每次运动不少于30分钟,要根据运动后的舒适度,调整运动强度;
4.注意饮食,少盐少脂,多补充钾,以加强心率调节、神经传导和肌肉收缩;
心脏疾病的6种早期症状,每10秒就有一个中招
5.控制情绪,脾气暴躁,遇事激动,不能自我控制的人很容易诱发心脏病;
6.控制体重:相关研究表明,体重与胆固醇水平及冠心病的发病率呈正比,即体重增加20%,冠心病的风险增加90%。
7.戒掉吸烟、酗酒、吸烟等不健康的生活习惯,不仅会损伤动脉,而且是导致心绞痛和突然死亡的重要原因。有研究显示,大量饮酒可导致酒精性心肌病,心率不齐,甚至心力衰竭,心脏病发病率大大增加。
是黑龙江省卫生健康委员会批准的一所心、脑、血管医院, 是哈尔滨市急救中心香坊第三分中心。 医院一直秉承着专家、专治、专科、专病的理念 , 是一家集医疗、教学、科研于一体的三...
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