玛丽亚天府产科专家表示妊娠早期，胚胎对各种有害或不良因素十分敏感，如某些药物、放射线和化学物质的侵害，细菌、病毒的感染，以及体内内分泌激素水平的异常或某些营养物质的缺乏等，这些都可使胚胎发育产生缺陷而导致自然流产。那怎样更好的预防呢？下面由玛丽亚天府专家告诉大家。
1、充分休息
切勿过度劳累，不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水，搬重物等。
2、防止外伤
出门穿平底鞋，孕期尽量不要外出旅游，避免振动的工作环境，做家务时避免危险性动作，如登高等。
3、营养均衡
远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食物，尽量少吃多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。
4、不提重物
在逛商场或超市时，不要拎重物，也不要一直站着做事情。长时间站着从事劳动，腰部和背部会受累，可能会造成子宫收缩。
5、保持心情愉快
情绪稳定，鲜牛奶可以帮助准妈妈预防骨质疏松，还有助稳定情绪，橘子，芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且能让你心情愉快起来。
6、保持阴部清洁
生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，怀孕期间，阴道分泌物增多，因此，外阴清洁工作显得非常重要，准妈妈每晚都应坚持清洗外阴，必要时清洗两次。
7、定期产检
定期做好产检工作，如果出现出血的情况，应到医院进行检查。
玛丽亚天府凭借先进的技术设备及高素质、专业的医疗团队，在孕前、孕中、待产、分娩及产后，为客户提供优孕指导、孕期管理、分娩、产后康复等多方位、个性化的国际标准医疗服务，并全力为客户打造一个温馨舒适的诊疗环境。
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