怀孕时，胎儿不能跟妈妈见面，能与妈妈交流的较好方式就是胎动。通过胎动，宝宝可以告诉妈妈自己的存在。
但胎动的意义远远不止如此，胎动还是胎儿向妈妈求救的方式，通过异常的胎动，胎儿可以告诉妈妈自己现在有危险但是如何才能判断胎动是正常还是异常呢?
正常胎动
怀孕12周时，胎动就可以被孕妈妈感受到了，但受到情绪波动、初次生产、肥胖等因素的影响，有些孕妈妈怀孕20周左右才能感受到胎动。正常胎动一般为3～5次/小时左右，12小时胎动应该大于30次。
异常胎动
如果妈妈感觉胎动比以前频繁，如胎动每小时超过10次，则说明胎动过多;如果胎动每12个小时小于10次，则说明胎动过少。胎盘功能不全、脐带缠绕、孕妇有高血压等因素都会引起胎动过多或过少，胎儿通过这种方式告诉妈妈自己在子宫内的氧气不够用，正处于缺氧状态。如果孕妈妈没有及时处理，有可能会引起胎死宫内的严重后果。
怎么数胎动
孕妈妈为了监测胎儿的健康，都应该学会数胎动。一般要怀孕28周之后，胎儿才有规律的胎动，因此怀孕28周以前，每天都能感受到胎动即可，不需要数胎动次数;怀孕28周之后，需要每天早、中、晚各数一小时胎动，计数胎动的时间、状态较好固定，如：如果在饭后数，则每次数胎动的时间均在饭后。如果每小时胎动小于3次，则可以采取左侧卧位或半坐卧位再数两个小时，如果两小时胎动小于10次，需要去医院就诊，及时处理。
通过数胎动的次数，孕妈妈们可以及时收到宝宝发过来的求救信号，因此，每位孕妈妈都应该学会正确计数胎动的方法，学会监测宝宝的健康，从而获得一位健康的小天使。
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