肩周炎吹电吹风可以缓解吗贵阳中医风湿病医院官网

肩周炎是一种很常见的病症，50岁以上的中年人都有可能会患上肩周炎，这种疾病主要的症状就是疼痛，严重的患者甚至肩膀都无法提起来，连正常的吃饭穿衣、刷牙洗脸都无法完成，所以会给患者的正常生活带来很大困扰。电吹风我们经常用它吹头发，有些人说电吹风可以缓解肩周炎。贵阳中医风湿病医院官网

用电吹风来缓解肩周炎，使用的是相当于热敷的方法，使用电吹风的热风挡，对着肩膀患处吹一到两分钟，每天坚持使用，这样可以让患处部位发红、发热，有热敷的效果，对减轻疼痛有一定的作用。不过这只能暂时起到缓解作用，并不可以治愈肩周炎，而且吹的时候要注意温度，避免造成皮肤损害，如果在使用电吹风的同时可以配合药酒，再加上运动锻炼，这样可能缓解效果会更好。现在我们来看看还有什么方法可以缓解肩周炎。

颈肩操：颈肩操是一种很适合肩周炎患者的运动，经常做这种运动可以疏通肩膀和后背的经络，促进血液循环，缓解肌肉紧张僵硬，对缓解肩周炎有很好的效果。

针灸：针灸也是治疗缓解肩周炎的有效方法，而且效果也比较好，适合病情严重的患者，坚持治疗一段时间效果是很显著的。

冷敷：炎症急性发作期间适合冷敷，用毛巾把冰袋包起来敷在疼痛的部位，每次冷敷515分钟，这样就可以有效缓解疼痛。

瑜伽：很多瑜伽动作都可以锻炼到手臂、后背，坚持锻炼效果是很好的，所以肩周炎平时坚持做瑜伽是很好的，可以有效缓解肩周炎。贵阳中医风湿病医院官网

肩周炎的发生和患者平时的护理有很大关系，患者要注意肩膀部位的保暖工作，避免受寒受潮，否则就会加重症状，切记不要让空调对着肩膀部位吹，出门的时候要穿好外套，平时可以经常喝一些热的姜茶，姜茶可以促进血液循环，减轻疼痛，还可以排出体内的湿气和寒气，对于肩周炎也有一定的缓解效果。

原贵阳中医风湿病医院是海峡两岸医药卫生交流协会第二届风湿免疫病学专业委员会委员单位，组建成立“京黔名医风湿慢病管理办公室”、“名医工作室”，正在筹备卫生部北京医院技术协作单位，是...

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