肾结石是常见的泌尿系统结石,较小的结石可随尿液排出体外,有些肾结石患者会有剧烈的疼痛,甚至痛到全身发凉,晕厥的情况也经常发生,因此对肾结石反复发作尤为恐惧。
人体时时刻刻都在运转,然后机体代谢会产生一些废物,如草酸盐、尿酸盐、磷酸盐等,这些废物是产生结石的主要物质。事实上,一般情况下,这些物质都是分散在一起的,会随尿排出体外。但当条件改变时,它们碰撞后挤在一起形成细小的晶体,即我们所说的石块。哈尔滨治疗肾结石的医院
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对大多数肾结石患者而言,能与之和睦相处,不会因肾结石而引起疼痛。但肾脏中的结石,如果掉到输尿管中就会形成输尿管结石,输尿管结石就会掉到膀胱里,变成膀胱结石,由尿排出。值得一提的是,这里输尿管直径很小,仅0.5~0.7cm。因此,肾内的结石很可能在落入输尿管时被卡住或阻塞,输尿管上端发生阻塞,会导致尿液不能正常排出,造成扩张性积水,从而导致输尿管平滑肌痉挛和疼痛。
保持良好的生活习惯,也许能帮助你远离肾结石。
大量饮水吧。
若每日饮水量减少,便会使尿液浓缩,导致尿液中的钙盐草酸盐不断沉淀形成结晶,终发展成结石。因此,防止肾结石的较好办法是每天摄取体内足够的水分,并保持在2000毫升左右。
减少啤酒的摄入。
许多男性朋友夏天喜欢喝冰镇啤酒,吃烧烤,这是一种很不健康的饮食习惯。此外,啤酒中还含有一些酸性物质,如草酸钙、乌核苷酸和嘌呤核苷酸,它们在人体内相互作用可增加尿酸含量,使尿酸结晶在关节和肾脏中不断积累,从而造成痛风和肾结石。若想远离痛风,请少喝点啤酒。
减少食用含草酸较多的食物。
食物中有许多植物都含有较高的草酸,如菠菜、芹菜等,因此在食用菠菜、芹菜前,尽量用热水煮一下,以免草酸过多而形成结石。
早些吃晚餐吧。
人在进食后约4~5小时会进入排钙高峰,如果晚餐进食过晚,在排钙高峰来临时,人已进入睡眠状态。于是尿便会在输尿管、膀胱、尿道中停留的时间过长,就会导致钙的不断沉积形成小结晶。若常晚起晚食,则会增加患肾结石的机率。哈尔滨哪家医院不用住院治疗肾结石好
五、少吃油腻食品。
长期食用高脂肪食品,不仅会引发肥胖,还会增加消化系统的负担,而体内也会产生过多的脂肪,增加草酸的吸收。若此类人出现排泄功能障碍,且平时多汗少饮,易发展为肾结石。
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