怎样预防痛风好呢

?广州长安医院，痛风是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病的发病人群主要是老年人，根据调查目前还有很多人不是很了解，那么?下面一起来了解一下吧。

1、控制每日膳食总热量，这是膳食治疗的总原则，其他措施不得与此相违背。限制精制糖，多吃含糖低的新鲜蔬菜和水果，以供给充足的无机盐和维生素。限制蛋白质、脂肪和胆固醇摄入量，选用牛奶、鸡蛋等含嘌呤少的食物作为蛋白质来源，少食海鲜、动物内脏、肥肉，食物清淡，少用调味品。严格禁酒，多饮水，每日至少2500～3000毫升。

2、患者到正规医院，请专科医生制定用药方案，千万不要轻信所谓“**”、“神效”，因为就目前的医疗水平，对此二病还无法**。

3、坚持适合自己的体育锻炼，控制理想体重，这点非常重要，因为肥胖可诱发高血糖和高尿酸血症。

4、从医疗和家属两个角度开导鼓励患者战胜疾病的信心，使他们学习到有关医疗知识及简单心理疏导方法。在饮食基础上辅以药物治疗并持之以恒，对控制疾病的发展很有益处，可大大减少各种并发症，对患者间接起到积极的治疗作用。

综合上述：以上主要是针对痛风应该怎么预防进行了一个简单的介绍，希望通过上述能给大家带来帮助，后祝大家身体健康。

广州长安医院 广州长安医院是一家专注于风湿骨病研究、诊断、治疗的现代化医疗机构、单位，坐落于广州市天河区黄埔大道西888号，始终致力于痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎、强直性脊...

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