慢阻肺有什么症状慢阻肺的预防方法是什么

慢阻肺有什么症状?慢阻肺的预防方法是什么?慢阻肺的现状，近七成慢阻肺患者被漏诊有很多老年人在日常生活中经常感觉走几步路就气喘吁吁，爬几级楼梯就要停下来喘气，有时甚至连穿衣、刷牙也透不过气来……大多数人都认为这是很正常的衰老现象，结果表明这个观点是错误的。

由于老年人甚至医生对慢阻肺认识不足，目前能被确诊并接受的慢阻肺患者只有30%左右。我国慢阻肺发病率已达8.2%，估计全国目前有4000多万患者，每年致死人数超过100万，已经成为我国城市第四大“杀手”，仅次于脑血管意外、肿瘤和心脏病。

那么慢阻肺有什么症状?慢阻肺的预防方法是什么?现在我们让成都中医哮喘病医院呼吸科徐赟主任来为我们的解答一下。

徐赟主任讲到慢阻肺是由于吸烟和有害气体吸入引起的呼吸系统疾病，患者临床上有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，主要的症状就是呼吸困难，活动以后喘不过气来，很多病人由于活动能力受限而去就医，往往发现得较晚。

诱因：吸烟，空气污染、少运动。

吸烟是慢阻肺的病因之首，研究证明，长期大量吸烟与慢阻肺的发生密切相关。吸烟时间越长、吸烟量越大，患病率也越高。25%的重度吸烟者终会发展为慢阻肺，90%的慢阻肺患者是吸烟者。除吸烟外，接触职业粉尘和化合物、室内空气污染、户外大气污染、被动吸烟、呼吸道感染等因素，也都是诱发慢阻肺的重要因素。

慢阻肺严重影响日常生活，如果不，病情会逐级加重，患者终将丧失工作能力，导致生活质量降低。其危害性，患病一级时，能进行一般日常工作，平地走路无气短，但上坡、爬楼比同龄人气短：时，勉强工作，一般慢走无气短，但按普通人走路速度会气短，很多患者冬天不敢出门：三级时，一般日常活动都会出现气短，生活严重受限制;四级时，穿衣、吃饭都会出现气短，完全丧失活动能力。

防治：戒烟、锻炼身体、调理饮食。

戒烟是防治慢阻肺重要的措施。此外，保持室内空气洁净，还应避免接触各种会使呼吸变得不畅的烟雾、烟尘。呼吸疾病患者，往往动得剧烈一些就会气促、心慌、难受，所以一般不太运动。其实，户外运动对慢阻肺病人非常有必要。锻炼的基本原则是，适合自身条件的运动方式、锻炼强度及锻炼时间，运动量宜从小开始，量力而行，逐渐增强运动耐受量。方式有步行、慢跑、登梯、踏车、太极拳、气功等。通过长期锻炼，使呼吸肌尤其是膈肌强壮有力，促进痰液排出。已确诊慢阻肺，医生，获取治疗方案

在饮食上，应摄取有丰富营养的食物，摄取充足的蛋白质、热量、维生素和微量元素。时刻注意“八分饱”，太饱会影响呼吸肌的运动，引起呼吸困难。产气食物会引起腹部胀气，应尽量少吃或不吃，可适当多喝水，有助于排痰。

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