生活中，大家或者多或少都会遇到一些小病小灾，感冒头疼脑热的总比避免不了。生病的时候，首先需要及时的进行治疗。但是，很关键一点大家可能常常忽视了，那就是日常生活饮食需要注意。良好的饮食习惯不仅仅可以帮助病情的恢复，同时也可以防止疾病的再生。下面我们就一起来看看甲减病人平时饮食需要注意些什么？
一、我们经常听一些养生医生说，少吃一点盐。甲减患者尤其要注意这一点，甲减患者经常会水肿或者身体发胖，过咸的食物会导致水肿更加的严重。尽量少吃一些比较咸的食物，像咸菜类。
二、尽量使用一些性质温和的食物，不要吃生冷寒性的食物。中医认为呢，食物的属性可以分为寒凉温热，大家都知道，经常吃一些辛辣的，热的食物容易上火，吃太多凉的寒的食物对胃不好。甲减病人怕冷，喜欢暖和一点，所以呢，饮食可以多吃一些温补的食物。
像要是冬天的话，加减患者可以吃一些狗肉，羊肉。还有就是要**足够的蛋白质提供人体所需的热量。
生冷的食物少吃为好，冷饮啊，西瓜和菊花茶类都属于寒性。甲减患者甲状腺激素分泌不足，可以适量吃一些含碘丰富的海产品，如果是寒性的海产品要少吃。甲减患者的肠胃比一般人要弱，容易消化不良，海产品可以清蒸的烹饪方式。
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