你家的孩子都是怎么度过暑假的呢？大概有的孩子上各种补习班，而有的孩子舒服的在家，享受宁静闲适的好时光。但还有一些孩子，暑假里他们会主动帮父母干活儿，他们非常懂事，也非常珍惜跟家长在一起的时光。
前一段时间，有位农村母亲向我们咨询，说孩子放暑假要跟他父亲出去跑车赚钱，但他孩子有白癜风需要注意什么？我们一开始觉得孩子非常懂事，但的确他的病情很容易受到影响，所以我们整理了一番，给出以下建议：
1.跑车时的危险因素要避免
是否超载？为了多拿点货，多赚点钱，有些司机会超载。但这是非常危险的一种行为，不仅对道路有损害，对生命更是有威胁。每一种类型的货车都有标准的载重，希望司机们都能按标准来。
配件是否齐全？有些司机为了省事，配件工具带不齐全，甚至连必要的都不带，这是非常不谨慎且不专业的。带上全套配件工具是为了做好防备，让卡车不“生病”，如果卡车一直带病坚持工作，那么你的健康安全也会受到威胁。
2.尽量保持孩子的饮食健康
跑车运输大部分时间都在车上度过，司机会带一些包装食品用来充饥，但这种食品对孩子的病情却极为不利。
潜在危害：
很多包装食品都是经过油炸后干燥密封包装而成，放置的时间一久，油脂会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物质；
包装破裂、封闭不严、存放时间过长的食品，有被细菌、毒物污染的可能；
长期吃此类食品，很容易导致人体营养缺乏，免疫力下降，导致白癜风病情的急剧恶化。
避免措施：
购买正规品牌生产日期较近的食品；
少买一些油炸类、重口味的食品；
不吃包装有漏气、破裂的食品；
偶尔可以下车去吃一顿热饭热菜。
3.孩子的作息习惯应正常
在车上不比家里，司机们都是昼夜颠倒轮流休息，但孩子却不能这么来。大量的临床病例表明，白癜风的发病与加重，往往与作息不规律有关。如果人们的作息不规律，就会导致生物钟紊乱、引发神经内分泌失调进而引发白癜风的发病或加重。
所以孩子在车上也需保持正常的作息习惯，到时间了督促他们休息。夜晚比较凉，盖好毯子薄被避免受凉生病，车上的温度也不可过低，人体感到舒适即可。
4.带够孩子要吃的药
遵医嘱、按时吃药是基本的治疗常识。无论何时何地，孩子都要按时吃药，这样才能使药效发挥的，病情才会好的更快。
我们建议得白癜风的孩子，尽量不要跟家长出去跑车或干其它的什么重的体力活。在家干一些家务活儿或做一些慢性运动慢跑、瑜伽、太极等，都可以得到有效地锻炼，帮助病情恢复。懂事是好的，但你的健康却是父母在乎的。
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