脂肪肝的一般治疗方案有哪些

随着人们生活水平的提高，生活方式的改变，生活压力的增加，很多人长期处于亚健康状态，再加上饮食条件越来越好，但是锻炼却越来越少，过剩的营养转化为脂肪在体内囤积，很容易导致脂肪肝的出现，对于脂肪肝来说，该如何进行治疗呢？济南中医肝病医院专家为大家讲解。

1、找出病因：治疗疾病的前提是去除致病因素，否则治标不治本，就算恢复了也很快**。因此对于长期大量饮酒导致的脂肪肝应当戒酒处理；营养过剩导致肥胖出现脂肪肝的患者应该严格控制饮食配合合理锻炼；有糖尿病合并脂肪肝的患者应当积极控制血糖；营养不良性脂肪肝患者应当调理机体营养等等。

2、调整饮食结构：健康的身体需要均衡的营养，因此对于脂肪肝患者提倡高蛋白、高维生素、低糖低脂肪的饮食，多吃一些青菜水果，纤维素维生素丰富的食物，不健康的饮食习惯通通改掉，合理膳食，少食多餐。

3、适当增强运动：合理的运动可以促进体内脂肪消耗，坚持每天锻炼，有氧为主，消耗体内多余的热量，避免转化为脂肪。

4、药物辅助：脂肪肝早期发现积极治一般预后是不错的，而且不会有后遗症，需要大家注意的是，脂肪肝的预防工作要从小朋友做起，很多家长过于溺爱小朋友，饮食不忌口，运动量又少，很容易就导致肥胖出现脂肪肝。

相信经过介绍大家对于脂肪肝的治疗已经大体了解了，其实脂肪肝是很容易预防的，只需要在日常生活中**健康的饮食作息习惯就好，勤锻炼，增强体质。

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