? 生活中很多人都会有这种情况,出门后觉得门忘了锁、煤气是否关好,甚至还会回家检查一下,有时脑海中会循环某一首老歌、某一个场景,东西用完后一定要放回原处、走在路上的时候,会沿着地砖的直线走,有很多人认为这就是强迫症,其实不完全正确!
一、什么是强迫症?
? 强迫症是焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为临床表现的神经精神疾病。它的特点是强迫和反强迫并存,一些没有意义,甚至是违背自已意愿的想法或冲动会反**复的出现在患者的生活中,给患者和家庭造成巨大的经济损失和精神痛苦。
二、强迫症的危害
? 1、家庭内活动过少;
? 2、工作功能受损;
? 3、封闭自我;
? 4、婚姻职能受损;
? 5、社会性退缩;
? 6、妄想思维;
三、强迫症难治的原因
? 1、主要的原因是治疗条件有限,很多心理方面的疾病都不容易被**。
? 2、强迫症的普及程度不够。强迫症其实是很严重的一种心理疾病,生活中很多人都会有类似强迫症症状的行为,但是很多人都会以玩笑的口吻说:有强迫症吧!但是很少有人去真正的了解什么强迫症的危害,强迫症也绝不仅仅限于动作和行为的“严格要求”。
? 3、强迫症的就诊率不高。如果不进行任何治疗,强迫症一般会表现为慢性病程,症状时好时坏,大约只有5%10%的患者会自行缓解,但另外约5%10%患者的症状就会持续加重,也有少量儿童青少年的患者表现出发作性的病程。
四、如何预防强迫症
1、心理疏导。
? 对自己的要求不要过于严格,世界上不会有十全十美的人和事,要接受自己的不完美,也要允许自己犯错误,只要及时改正就可以了。还要相信自己,上学的时候,在考试前,老师机场的一句话是,要相信自己的**印象,有些时候,答案会越改越错,不要总认为自己得答案不正确,一遍又一遍的更改。
2、转移注意力。
? 很多事都和心态有关系,所以生活中要保持乐观的心态,积极地参与集体活动,培养兴趣爱好,多余人沟通交流。
3、如果发现自己有强迫的行为,而且经过一段时间的调整 后,还是没有什么效果,这时候就要及时的就医了!
? 其实生活中有很多人或多或少的都会有强迫症的行为,有则改之无则加勉,但是一定要防微杜渐,不要让疾病进一步加深。
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