手足口病是一种肠道病毒引起的疾病，以婴幼儿发病为主。
谭秋院长：
每年的 4～7 月为手足口病高发期，9～11 月还会出现一个次高峰。也就是说，目前仍是手足口的高发季节，我们要提高警惕！
成人和儿童一样，对手足口病病毒都是易感，当过于劳累、工作学习压力大、精神紧张、营养不良等导致自身免疫低下就容易发病。
但由于成人的免疫系统较完善，多数人感染后不发病，即使发病，一般病情较儿童轻微，病程较短，恢复较快。
值得注意的是，成人感染病毒后的带毒率约为30%40%。
很多家长在照顾孩子的时候不注意防护工作，因此很容易把病毒传染给自己的孩子。
如何判断手足口病症状？
重庆小米熊谭秋院长，当孩子出现这些症状，一定要及时到正规医院儿内科就诊：
主要表现为发热，多在病程1～3天出现，无固定热型。
手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，皮疹常见于手掌、足底及手指、足趾屈侧和侧缘、指甲及臀部周围，开始时为玫红色斑丘疹，1～2天形成半的小水疱，疱内液体较少。
口腔粘膜、唇、齿龈、颊黏膜、舌面、咽部、软硬腭均可见小疱疹或溃疡，米粒大小，疼痛明显，周围绕有红晕。臀部或膝盖偶可受累。
部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。
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其他注意事项：
当孩子得了手足口病，除了及时就医，家长应该怎么做，才能帮助孩子尽快恢复健康呢？
谭秋院长表示，家长要注意这几点：
1患儿应尽量待在家中，减少不必要的外出，**是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周，一般来说，共隔离 2 周时间，尤其是在发病的**周内，传染性是强的；
2多通风如定期打开门窗等，以保持室内空气流通，保持室内空气新鲜，保持室内温度与湿度适宜；
3同一室内的人数不要太多，尽量避免吸烟，避免患儿继发感染；
4除了生病的患儿不要串门外，家长也尽量少串门，因为家长也可能会成手足口/疱疹性咽峡炎的传播媒介。
5定期监测体温，并要注意有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或甚抽搐等情。
6注意消毒。患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应彻底消毒。
7给孩子吃清淡、可口、易消化的食物，予以温凉的与年龄相应的烹饪软烂或流质、半流质食物，如面汤、稀饭、米糊、母乳等，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性食物。
8在发病的一周内，休息很重要，尽量限制其活动量以防止过度疲劳；注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温凉开水漱口或直接饮用适量的温凉开水。
9溃疡处涂抹鱼肝油等有助于缓解疼痛。
10注意勤洗手尤其是在饭前便后，建议使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，以避免重复感染或交叉感染。
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