白癜风患者在生活中的注意事项

要保持饱满的精神状态，心态要摆正要乐观，不要想太多，避免精神压力过，遇到不良情绪要尽量调节，因为白癜风一个重要发病诱因就是情绪上的波动太大，所以要以一个良好的心情、心态接受治疗，这样对病情的康复也有帮助。

加强平时的锻炼，不要总坐着、躺着。要经常进行一些体育类的活动如：乒乓球、羽毛球、网球等，保持健康的体魄，能促使血液循环更顺畅，提高身体的免疫力。平时要注意防晒，但也不要害怕太阳，可以适当傍晚清晨出去走走，散散步修养生息。

严禁烟酒。一定要严禁烟酒，烟酒对人体内器官损伤是极大的，是白癜风病人本身人体免疫功能就很薄弱，容易造成人体免疫功能的损害对病情也有较坏影响。

饮食要规律。少吃辛辣类食物如：麻辣烫、火锅等物，但也不能因为忌口而导致营养不良，要多吃肉类猪、牛、豆类大豆、豌豆、豆制品等。

一定要避免接触酚类化学物品。酚类物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的危害。一般多见于化妆品、消毒剂、橡胶制品等，所以女性白癜风患者对于化妆是一定慎重考虑的。

穿着要宽松透气。穿衣物尽量宽松款式，可以买大一号的衣服。这样可以防止衣物过紧损害血液循环。化纤织物及毛制品也要着重尽量不要贴身使用，容易导致皮肤过敏反应，加重病情。

一定要保护好自己不受外伤。对于创伤、晒灼伤、冻伤等，白斑病患者再受到外伤后，非常容易诱发白癜风病**这样对患者也是非常痛苦的。

后温馨广大白癜风患者一定要到正规的大医院去进行治疗。白癜风治疗是要持之以恒的，千万不能急功近利，半途而废。到正规医院找专业医师进行治疗，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应。

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