2019年9月20日是第31个“全国爱牙日”主题是“口腔健康全身健康”。
龋齿出现的时候，不止妈妈后悔，宝宝也遭罪。
龋病有那么严重么?
在第四次全国口腔流行病学调查中显示：3岁儿童乳牙的患龋率为50.8%，5岁为71.9%，10个孩子当中有78个患有龋齿。
龋病：龋病依次破坏牙釉质、牙本质，直至穿通牙髓腔。龋病，俗称虫牙/蛀牙，在众多口腔疾病当中，龋病的发病率高居**位。
龋病是如何发生的?
龋齿的发生是一个酸蚀效应长期累积，由浅入深的破坏过程。
首先是浅龋，破坏的是牙齿外层的牙釉质，牙釉质被破坏的时候还没有感觉。
其次是中龋、深龋，破坏到了牙本质，这个时候就对冷热酸甜的刺激有感觉了，当受到刺激时牙齿会感到酸痛不适。
再次是牙髓炎，此时牙齿就会出现自发性疼痛了。严重持续的疼痛甚至会影响到睡眠。
早期龋坏是不容易到的，有时候需要牙科医生把牙面认真清洁后才能看到龋损，所以我们强调要接受专业医师的定期检查，及早发现龋齿。
龋齿对儿童健康的影响
龋齿俗称虫牙或蛀牙是儿童常见的口腔疾病。龋齿对儿童的危害表现在：
1.疼痛。
龋齿遇酸、甜、冷、热等刺激时会感到疼痛不适，影响进食和睡眠;严重时还会出现牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状，严重影响儿童正常生长发育。
2.咀嚼困难。
龋齿可导致儿童咀嚼困难，影响孩子进食多纤维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食习惯，营养吸收大打折扣;另外，龋齿会造成孩子偏侧咀嚼习惯，出现脸部歪斜、颌骨发育畸形。
3.乳牙龋齿影响恒牙。
乳牙龋齿不及时治疗可影响恒牙的正常发育，可造成恒牙萌出障碍和牙列不齐。
4.心理影响。
由于龋齿对言语、美观等功能的影响，会引起儿童社会交往困难和心理障碍，影响儿童身心健康。
那如何避免龋齿呢?
远离龋齿，预防才是关键
日常护理措施
预防龋齿除了在平时适当控制饮食与糖分的摄入外;家长也要帮助监督孩子做好牙齿的清洁，坚持日常刷牙,保持口腔清洁;也可以用牙线帮助孩子清洁牙齿残余食物。
除了注意日常的牙齿清洁和护理外，通常还必要采用以下方式以**程度预防龋齿的发生。
儿童洁牙
有些孩子5岁就开始换牙了，而且换牙期间的孩子大部分不能好好清理自己的牙齿，而这时候吃一些色素较重的食物，食物残渣长期遗留在口腔之中，经过长时间的累积容易造成色素沉着、牙斑菌等问题，严重影响了孩子的口腔健康及美观。
儿童洁牙可以清理孩子牙齿上累积的色素、牙斑菌等达到预防龋齿的目的。
牙齿涂氟
牙齿涂氟是预防龋齿的很有效的办法，也是常规的牙齿保健方法。因甜食、碳酸饮料会加剧牙齿脱矿过程，使钙离子减少，牙齿不再坚固，加上口腔中的细菌腐蚀，宝宝很容易发生龋齿。
在牙齿表面进行氟化处理，可以增加乳牙坚硬度，阻止细菌对牙齿、齿缝中的残余食物发酵，从而保护牙齿不被龋坏。
研究报告显示，一年涂氟两次，可以使龋齿发生率降低55%。一般情况下3岁以后就可以正常涂氟了，大概每半年一次。
窝沟封闭
宝宝6岁左右开始，**颗恒磨牙六龄齿萌出，它们的咀嚼面积宽、承担的咬合力和咀嚼功能也都比其他恒牙大，对人体的作用极其重要，但他们的咬合面有许多天然微细的狭窄裂隙，食物和细菌嵌塞进去不易刷干净，时间长了就会造成龋齿。
此时，若将这些裂隙封闭，就能隔绝致龋物质对牙齿的侵害，达到预防龋齿的作用，这也是WHO的预防窝沟龋的有效措施
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