银屑病患者三伏天这样喝粥更健康

现在正处于一年中炎热的“三伏天”，许多银屑病患者也会因此没有食欲，但是银屑病患者因为脱屑每天会流失大量的营养物质，如果不能及时补给这些营养元素，就会造成营养不良，降低身体的抵抗力。那么在“三伏天”银屑病患者应该如何进行饮食调整呢?

1、首先要补充足够的水分

很多患者在夏季可能就想喝一些饮料之类的，认为这既能补充糖分，也能补充反水分，其实这是不对的，过多的饮料不但不能给身体补水，还会造成身体负担，身体养成身体上火的现象发生。因此建议患者一定要及时补充白开水，这样不但能补水还能降低身体上火的可能性。

2、可以性的多喝一些粥类

夏季银屑病患者喝粥可以适当的在粥里加一些肉类或蔬菜，这样不但可以让人看到有食欲，还能及时补充身体需要的微量元素和营养物质。比如在粥里加入绿豆可以解暑降温，在里面加入一些粗粮，可以补充维生素b和膳食纤维，预防银屑病患者便秘。在粥里加入其它的食物，不但能提高粥的口感和风味，还能增强患者的食欲，更可以让营养物质更加丰富。

3、在熬粥时可以加入蔬菜

这一般在南方比较常见，可以将粥里加入蔬菜等，比如青菜、南瓜或莲藕、山药、胡萝卜等，既能补充营养物质，又能改善粥的口味，让银屑病患者哪怕在夏季炎热的季节，也能有食欲。

因此夏季银屑病患者不要因为天气炎热食欲不振就不吃饭，可以改善自己的生活习惯，让饮食更符合自己的口味，这样才能补充充足的营养物质，提升身体免疫力。

潍坊东方银屑病研究院附属二级专科医院：创建于1992年，是由潍坊市卫生部门批准创办的一家集银屑病科研、医疗、康复、保健和预防为一体的专业研究诊疗机构;致力于打造一家高起点、高技术、...

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