为啥男人这么爱吸烟,是从众还是解压?

为啥男人这么爱吸烟,是从众仍是解压? "饭后一支烟，赛过活神仙"，吃完饭，坐下来，点上一支烟，似乎是很高的享受。尽管人人都知道吸烟对人体的损害大，但仍是前仆后继。对于烟的喜欢，大约不亚于对自己爱人的喜欢。

少年吸烟，中年吸烟，老年人也吸烟。无论是扮酷仍是解压，吸烟都好像是一副良药。

但吸烟真的能解压吗?吸仍是不吸，这是一个问题。

为什么有那么多的人吸烟呢?

大多数人吸口烟时感觉都并不好，味道不好闻，呛人，或许头晕、厌恶。但为什么仍是有那么多人吸烟?

本来吸着玩玩，生理上上瘾了。

具体表现为，有事抽，没事也抽。心情烦的时分抽，无聊的时分也抽，总之已经成为了惯性。

@时间怕流水

卷烟已经成为了交流的一个工具。

@现实与茫然

我也不知道当初为什么抽烟，或许是一个人久了吧。

@护师

本来吸着玩玩，后来生理上上瘾了。有事抽，没事也抽，手头没烟就不习气。

吸烟真的能解压吗?

吸烟在心理上给人的感觉能解压，其实却是在添加郁闷的或许性。

这就好比人们以为喝酒今后，喝点茶能解酒相同，自己是感到了解酒效果，但对身体健康却造成不良影响，也属于心理效果。

吸烟一直以来，被证实对身体健康有害，和许多疾病的发作密切相关，是引起肺癌的大的风险要素。跟着科学的开展，许多研究也发现，吸烟和郁闷症密切相关。

美国疾病操控和防备中心剖析过2005年至2008年的查询数据后，得出以下定论：20岁以上郁闷症患者中大约43%吸烟，没有郁闷症的人中吸烟人群的份额仅为22%。

被查询的人群中，郁闷症越严峻，吸烟人群所占的份额就越高，戒烟的概率也更低。特别对于青少年来说，吸烟人群相比没有吸烟的人群，患有郁闷症的数量高出四倍之多。

尽管许多吸烟者都以为自己焦虑烦躁郁闷的时分，吸根烟能帮助他们放松心情，但残酷统计数据已经说明了一切，吸烟和郁闷密切相关。

也就是说，吸烟只是给人带来了一种错觉，误以为自己是在放松心情，其实质不过是在添加自己的郁闷心情;就棒比喝酒相同，许多人晚上睡不着，就喝点酒，以为酒精有助于自己快速进入睡觉，睡得更香，但酒精进入人体，效果于大脑的是有害物质甲醛，反而给人的深度睡觉造成消极影响。

烟酒这些让人又爱又恨的东西，都是当时沉醉，后患无穷。

"二手烟"对孕妈妈和孩子都有影响

大家对"二手烟"的概念应该不含糊，简略地说，就是尽管你没有吸烟，但有人在你周围吸烟，你仍是被动地吸着"二手烟"。

家里有孕妈妈或许婴儿时特别需求注意，从生理水平上说，"二手烟"的吸入或许加重孕妈妈们烦躁不安的心情，因为婴儿的反抗能力偏弱，"二手烟"对于它们器官的发育的损害会比一般人成倍添加。或许引发哮喘、降低婴幼儿免疫功能、智力发育等问题。

在公众场所抽烟时也需求注意，身边有孕妈妈或小孩时，暂时忍受一下，避免抽烟。

戒烟会降低郁闷的或许性

吸烟会添加郁闷的或许性，那么戒烟能降低郁闷的或许性吗?能够的。

心理学家ShaverPhillip曾对32对吸烟郁闷患者进行戒烟治疗，发现戒烟后有66%的吸烟者感觉郁闷心情得到了缓解，但仍有22%的患者表明戒烟给他们带来的焦虑无法消除。

他主张，在心情低潮期，郁闷患者仍是要烟草，经过正确的方法治疗并缓解郁闷症，才能改进目前的生活状况。

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