风湿病患者有哪些有效的运动方法

风湿病很多人都会认为这是一种关节疾病，其实风湿病并不是指一种具体的疾病，而是一种以肌肉以及关节为主的疾病的总称。得了风湿病生活和活动虽然受到很大的影响，但是风湿病患者还是需要适当的运动来锻炼自己的身体，郑州风湿病医院为大家讲解几种适宜风湿病患者的运动方法：

风湿病运动方法一：患者应该以自身情况为主在情况允许的条件下进行运动，风湿病患者在病情严重的情况下必须卧床休息，避免活动过多导致关节的损伤，在病情稳定之后的情况下病人应当适当的进行恢复运动，以免关节发生畸形或者废用。

风湿病运动方法二：风湿病患者运动时应该量力而行，以自身锻炼为主自身锻炼和辅助锻炼相结合，锻炼时不要盲目进行，应该慢慢增加运动量循序渐进保持下来，还有一些比较严重的患者关节活动受限时可以在家人或者朋友的帮助下进行关节活动，在条件允许的允许的情况可以使用一些运动器械辅助锻炼关节，以此恢复关节功能避免肌肉萎缩

风湿病运动方法三：风湿病患者的关节活动也非常重要，因为风湿病的主要症状就是因为关节受累，所以如果长期不活动不让关节运动，很可能导致关节畸形甚至全身残疾，患者不能因为惧怕疼痛而逃避锻炼不能轻言放弃。

风湿病运动方法四：风湿病患者的运动康复目的并非取代正规治疗，而是一种辅助手段，通过运动达到改善关节功能帮助恢复健康。
郑州风湿病医院在这里助患者早日恢复健康。

位于四川省成都市青羊区二环路西二段121号成温立交北侧500米，是一所以治疗类风湿/痛风为特色的国家二级专科医院，是全国医保异地结算定点医院、四川省医保·新农合定点医院、成都市医保...

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