脸上长痘痘需要注意哪些?

? 脸上长痘痘需要注意哪些?脸是一个人的门面，如果脸上长了痘痘，那就会让人十分苦恼。对此，佛山皮肤病医生表示，脸上长痘痘与体内雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺腺管的过度角化有关。痘友们若想要尽早将其**，除了接受相应的治疗外，还需要做好应该的护理工作。

1.脸上长痘痘——护理工作要到位

清洁皮肤去角质：角质细胞有时候会在脸上积聚，假如不注意清洁，角质在脸上大量的堆积，不仅会让肌肤变得暗沉和粗糙，而且还会阻碍了保养品的吸收。

2.如何祛除脸部角质，免费问医生

调节饮食是病理：不当的饮食会加重皮肤的负担，导致痘痘恶化。油炸食品或米面食物会使血液变得粘稠，因此尽量避开这类食物，也要远离点心和碳酸饮料。

3.长痘痘吃什么比较好，免费问医生

避免乱用化妆品：脸上长痘切记浓妆。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

4.勿用手触摸粉刺：痘友们要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，形成疤痕，留下遗憾。

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5.坚持大幅度运动：坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

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