？众所周知，白癜风是由自身局部黑色素细胞脱失导致的皮肤顽固疾病，黑色素细胞的再生可以**白癜风，因此，只有增强白癜风患者自身的免疫力，才能阻止体内黑色素的消失。那么，呢？长春华山皮肤病医院专家指出，以下几种方法可增强白癜风患者的免疫力：
1、情绪舒畅：乐观的态度可以使人体维持在一个**的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。
2、运动强身：专家进行的三项研究指出，每天运动30~45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
3、合理睡眠：睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。
4、改善体内生态环境：用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。
5、减少噪音：噪音不仅伤害人们听力，还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统出现不适，和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的人如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。因此，人们应该努力控制周围环境的声音，哪怕是戴上耳机，或者请餐馆的老板、健身房经理把音响的音量调低。
？以上就是的方法措施，希望白癜风患者有所了解。温馨：如发现有患白癜风迹象，请及时到正规的医疗机构进行就诊，以免耽误病情的**治疗时间。祝白癜风患者早日康复！
是在东北正式成立的一家以白癜风疾病为对象的大型专业诊疗机构。自成立以来，在各级相关领导的大力关怀与支持下，在区域白癜风的预防、检查、医 疗、科研、教育等方面均取得了综合性的发展。...
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