牛皮癣患者饮食可以多吃哪些

牛皮癣是一种对皮肤损害非常大的皮肤病，治疗难度很大，**的特点就是容易**。很多患者朋友由于缺乏正规的治疗，而导致始终无法恢复。其实，有些患者朋友们只将希望寄托在治疗当中，却忽略了生活中的护理。牛皮癣的恢复需要治疗和护理同时进行，才会取得好的效果。

那么，炎热的夏季，牛皮癣患者在饮食方面要如何护理呢?

1、膳食以谷类食物为主，多样搭配

很多患者都比较喜欢吃肉食，但肉类食品所含的能力和脂肪过高，这对牛皮癣预防是十分不利的。而且牛羊肉等发物很容易引起**。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

2、新鲜的蔬菜、水果和薯类食品

寻常型牛皮癣患者的心脏病并发率要别常人的高处20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

3、牛皮癣患者应少饮酒

牛皮癣患者应少饮酒，因为过多饮酒可导致患者食欲下降，食物摄入减少。从而可能发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。

4、常吃豆类或其制品及奶类制品

寻常型牛皮癣患者要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类食品含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。

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