随着春节临近，大家聚会多了，免不了吃吃喝喝，这种情况下口臭情况也会增加。往往是一张开嘴就有很大的气味，导致朋友都不愿跟自己交流，甚至自己都受不了。在这里医生大家，出现口臭的情况要及时查明病因，及时治疗是关键，切记不要盲目的认为都是胃肠病引起的，据，众多～90% 的口臭是来源于口腔。
治疗口臭首先要找准病因：
口臭的原因一：口源性口臭
口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。
牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。
牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。
口臭的原因二：非口源性口臭
口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味;
临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭;
糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。
口臭的原因三：生理性口臭
饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。
口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。
确认自己有口臭后，了解如何改善：
很多口臭患者不明白为何天天刷牙、经常漱口、嚼口香糖还是不能掩盖口臭问题。对此，，口臭是由于口腔引起的，是导致口臭的根源。 因此单纯的依靠漱口、嚼口香糖、刷牙，只能是治标不治本，不能从根源上治疗口臭。
日常口臭的改善方法：
1、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭，平时保持口腔清洁养成饭前饭后漱口的习惯，是注意剔除残留在牙缝中的残留食物，含蛋白质较高的食物较易引起口臭。
2、每天要喝一定量的水，保持口腔湿润，嘴里比较干也会引起口臭、改善肠道，食物主要以清淡为主，不要吃刺激性的食物。
3、含茶叶改善口臭，取几片茶叶含在嘴里23分钟后取出，有一定的改善效果。
4、平常在紧张的工作中，到休息日空下来，很多人都有爱睡懒觉的习惯，形成不规则的睡眠。保持良好的睡眠，按平常的8小时睡眠时间，不要时间过长或者过断，否则也容易引起口臭。有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
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