牛皮癣患者这些食物不可吃！

牛皮癣的发病因素有很多，除了自身因素外，还会受到吸烟、喝酒造成的危害。因此，牛皮癣患者应适当的进行饮食的调养，注意饮食禁忌，避免病情的加重。那么，牛皮癣禁忌不能吃什么食物?

牛皮癣4大饮食禁忌

1.不宜喝酒：喝酒会加剧症状，不能贪杯喝酒

2.不宜过饱：饮食宜七八分饱，不能暴饮暴食吃撑

3.不宜过热：饮食温度宜温不宜烫

4.不宜辛辣：饮食要禁忌辛辣刺激发物(牛肉、羊肉、驴肉)

这样吃，可以有效缓解牛皮癣症状!

①健康饮食要粗、细搭配

患者在饮食还应注意粗细搭配，粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能，有助于减轻牛皮癣的病情。

②健康饮食要干、稀搭配

注意干稀搭配，便于身体对营养物质的吸收。如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。如果单纯吃干的，这样水分摄入不够，就会使皮肤更加干燥，加重牛皮癣病情。

③适当补充蛋白质

大量脱屑的牛皮癣患者，因机体丧失了大量的角蛋白，如不及时补充，就会造成低蛋白血症，因此每日高蛋白质饮食是必要的，可每日吃1～3个，蒸鸡蛋或煮鸡蛋，多吃一些，富含植物蛋白的豆类食品，适当补充体内的蛋白质。

④饮食要荤、素搭配

牛皮癣患者的饮食一定要注意荤素的搭配，这里的荤食主要是指一些动物性食品，而素食则是以粗粮和蔬菜水果等植物性食品，另外荤素搭配一定要以素食为主，荤食为辅，这样就可以使牛皮癣患者从饮食中获取更多的维生素和无机盐，从而**患者对各种营养物质的需求。

温馨提示：牛皮癣的康复，不仅需要专业的治疗，更离不开健康的饮食习惯和体育锻炼。建议您出院后定期到院复诊，检查病情。

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