酒，我们高兴的时候喝，难过的时候也会喝，然而对于打鼾的朋友来说，酒却不是个好东西，因为打鼾其实是一种病，酒精会导致因打鼾引起的呼吸暂停加重，甚至威胁患者的生命。耳鼻喉医院专家：不仅打鼾的人要少喝酒，正常的市民也不要贪杯哦。
耳鼻喉医院专家：打鼾者饮酒要适量
打鼾会导致睡眠呼吸暂停情况的出现的发生，酒精可以从多个环节上促进呼吸暂停的发生，比如酒精对神经有抑制作用，可降低上气道扩张肌的活性。病人在呼吸暂停后，血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高，这种变化能提高上气道扩张肌的活性。而酒精则降低上气道扩张肌对低氧和高二氧化碳的反应性，从而促进上气道发生阻塞。睡眠呼吸暂停病人，经常出现憋醒，其实这对于病人来说起一种保护作用，因为憋醒之后可终止呼吸暂停，恢复正常呼吸。酒精可提高醒觉反应阈值，抑制憋醒情况，延长呼吸暂停时间。临床也表明，酗酒使单纯打鼾者发生呼吸暂停，使呼吸暂停病人病情加重。
什么方法可以缓解打鼾?
方法一、在饮食上要以清淡为主，不要吃油腻、煎炸、不易消化、高热量的食物，如巧克力、果汁、话梅、鱼片等;应适当多吃新鲜的蔬菜和水果。
方法二、用侧卧姿势睡眠。该行为之所以可以减少打呼噜，是因为避免了仰卧睡眠时上咽部肌肉受重力作用松弛下垂阻塞呼吸道引发打呼噜的可能。
方法三、避免肥胖。耳鼻喉健康专家表示，肥胖的患者咽部会有大量的脂肪堆积，这样咽喉通道相对来说就非常的狭窄，一旦稍微受到点儿刺激，就会出现堵塞，出现打呼噜的。
打鼾危害大，或威胁生命安全，应进行治疗
耳鼻喉医院专家：鼾症要及时治疗。睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害;引起大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病、脑梗、心率失常、心肌梗死、心绞痛、中风、性功能障碍等，严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。
打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打呼噜的药物有不少，需要指出的是采用药物治疗，服药期间可以缓解，但不能**。
内窥镜下止鼾术 告别鼾声 畅想高睡眠
耳鼻喉医院医疗中心采用内窥镜下止鼾术治疗鼾症，在500倍成像视野下，精确定位直接锁定形态改变部位，对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能量释放。可视介入性治疗，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，达到治疗鼾症目的，使昔日鼾声如雷的严重鼾症患者轻松告别，享受舒适睡眠。
传统疗法对鼾症的治疗，都是千人一方，所以取得的效果都不太理想，而内窥镜下止鼾术是根据自身病理特征、体质，量身定制的治疗方案，且真正实施了分龄、分型治疗。根据患者的发病起因，不同患者年龄及体质，制定个性方案针对性治疗。
温馨：
耳鼻喉医院作为市耳鼻喉医院，单位，华北地区耳鼻喉科超微创治疗示范基地，特邀北京三甲名医坐诊，数十年耳鼻喉临床经验，制定个性化治疗方案，帮助众多耳鼻喉疾病患者恢复健康。鼾症属于严重的打鼾现象，若不及时治疗，可诱发众多严重的并发症，患者需要引起足够的重视，发现有鼾症的症状，要尽快到正规耳鼻喉医院就医，积极进行治疗，以免贻误病情，造成严重的后果。
始建于2003年，隶属于山西省卫生厅直管单位。耳鼻咽喉科17年来一直致力于鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔囊肿、鼻出血、耳聋、耳鸣、中耳炎、耳膜鼓膜、中耳乳突炎、胆脂瘤、外耳炎、咽喉炎、扁桃体...
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