孕妇吃什么坚果好呢?坚果对准妈妈和胎儿来说都是有好处的,是孕期零食最佳的选择之一。今天,不如就来一起看看哪些坚果适合孕妇吃,在选购坚果时需要注意哪些吧。[详细]
现在是生活中常见的一种坚果,具有平喘止咳、润肠通便的功效,可以缓解便秘的情况,那女性在怀孕期间能不能吃杏仁。[详细]
能吃榴莲是水果中的进补佳品,特别适合产后体虚的妈妈,它具有增强免疫力、补充能量、加强血液循环等功效。产后妈妈体虚可以用榴莲来补养身体。但榴莲性温热,热量和糖分较高,且纤维素含量较多,不易消化,多吃易上火,因而要适量食用。尤其是剖腹产后小肠黏连的妈妈,建议不要食用。[详细]
水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,这些都能促进脂质代谢。然而,水果中糖分较高,过多进食,可能扰乱糖代谢,对血糖产生不良影响。此外,过多的糖类在体内可以转换为脂肪,加重脂肪肝。因此,脂肪肝患者能否吃水果、吃什么种类的水果、吃多少、怎么吃,应根据具体情况而定。[详细]
脂肪肝是生活中常见的肝病之一。近年,脂肪肝的患病率逐步上升,且患病人群越来越年轻化,不少20岁出头的小年轻,都患上了或轻或重的脂肪肝。这就快到春节了,公司年会以及亲朋好友相聚不可避免吃吃喝喝,大家在吃喝的同时,一定要警惕脂肪肝的形成。脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,如果能避免脂肪肝呢,许多人认为少吃点肉就可以了,其实这种观点是错误的。[详细]
脂肪肝不宜喝酒。酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢,长期或大量饮酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂肪肝患者在饮酒会使肝脏负担过重,进而使病情加重。[详细]