早在20世纪50年代,饱和脂肪就备受人们批判,在这之后批判声一直不断。一般推荐减少饮食过程中的脂肪摄入,尤其是饱和脂肪。[详细]
你知道吗?全脂牛奶比脱脂牛奶和烤土豆更健康,更不容易使人发胖。《每日邮报》近日报道,其实有不少你认为是健康的食品其实并不健康,而你认为并不健康的食物其实很健康。在同一时间,你可能被各种新闻搞得不知所措。[详细]
牛奶里面含有大量的矿物质、维生素以及人体所需要的氨基酸,具有很高的营养价值,但是糖尿病患者对于饮食有很大的讲究,糖尿病适合喝全脂牛奶吗。[详细]
牛奶是健康食品,还有丰富的营养价值,而对于脂肪肝患者是否可以喝牛奶的问题,专家表示,脂肪肝科学得喝牛奶有一定的好处,但是要避免晚睡前喝牛奶,否则会加重肝脏损害。[详细]
牛奶洗脸具有很明显的改善肤质的作用,特别适合一些中性皮肤的人洗脸。一般来说,全脂牛奶当中乳脂含量是很丰富的,对于改善皮肤干燥非常有好处,另外牛奶洗脸可以使得皮肤得到营养补充,能促进皮肤修复,比如说晒伤过后用牛奶洗脸就能促进皮肤恢复。[详细]
宝宝从出生开始,就与“奶”分不开,先后要经历从母乳到牛奶的喝奶过程。那么,什么时候该喝什么奶呢?总体来讲要分三个阶段。[详细]